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炒鸭子怎么炒的好吃
炒鸭子好吃的做法如下:
用料:鸭子半只、仔姜半斤、自制豆瓣两瓢、大葱一根、小葱几根、八角等香料少许。
1、鸭子半只,宰成小块,一定要小。
2、水烧开,鸭子入锅,去掉血水后捞起,冷水冲洗下。
3、仔姜切薄片备用。
4、大葱,大蒜切好备用。
5、香料备用。
6、铁锅下油烧热,鸭子下锅翻炒,无水汽升起时捞起来。
7、锅内余油烧热,下大葱,大蒜,香料,豆瓣,炒香。
8、再下鸭子翻炒一下。
9、下仔姜片,大火翻炒,放适量的盐,起锅时放点糖,味精,ok。
10、成品出锅。
怎样炒鸭肉嫩又好吃又简单
土豆炒鸭肉好吃又简单,具体做法如下:
主料:鸭腿肉1个;土豆150克。
辅料:盐1克;豆瓣酱3克;酱油3克;胡椒粉少许;生抽5克;白酒10克;淀粉水少许;味精少许;葱姜蒜末适量。
1.鸭肉洗净切小块,放入冷水锅中煮沸。
2.捞出沥水备用。
3.备好葱姜蒜末。
4.热锅放油,放入鸭肉煸炒至变色,加入白酒炒香。
5.加入豆瓣酱和酱油,翻炒入味。
6.加入适量清水,加入姜蒜末,沸腾后转小火炒半小时。
7.加入土豆,盐和胡椒粉,拌匀,继续炒10分钟。
8.加入生抽翻炒均匀。
9.淋入淀粉水勾芡。
10.撒上葱花,出锅装盘。
炒鸭子怎么炒的好吃
紫苏炒鸭子、啤酒焖鸭肉、鸭子烧苦瓜。一、紫苏炒鸭子做法:鸭子、紫苏、蒜头、姜片、葱。鸭子洗干净斩件,放锅里加入适量水和姜片,大火煮开煮5分钟,洗干净备用。热锅凉油放入蒜头,姜片和葱段炒出香味,加入鸭子翻炒。加入一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、少许老抽翻炒均匀。
一、紫苏炒鸭子。
1、准备食材:鸭子、紫苏、蒜头、姜片、葱。
2、鸭子洗干净斩件,放锅里加入适量水和姜片,大火煮开煮5分钟,洗干净备用。
3、热锅凉油放入蒜头,姜片和葱段炒出香味,加入鸭子翻炒。
4、加入一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、少许老抽翻炒均匀。
5、加入适量水大火煮开转中火煮30分钟。
6、加入紫苏和葱段,适量盐翻炒均匀即可。
二、啤酒焖鸭肉。
1、准备食材:鸭肉、姜、蒜、葱、酱油、料酒、盐、青岛啤酒、金针菇、花椒、八角、香叶、小米椒、青、红尖椒。
2、热油锅,只放一点油,肥肉和部分肥皮先炸出油。
3、爆香花椒和八角,捞出丢弃。爆香葱、姜、蒜,倒入鸭肉。
4、加入2勺料酒,1勺酱油,翻炒一会,炒出香味(十分钟左右)。
5、加入香叶,倒入
家常炒鸭子的做法大全
鸭炒莴笋
食材;
子鸭,莴笋,辣椒。
调料;
盐,油,醋,味精,酱油。
方法;
1、备好的鸭肉切丁,
2、辣椒和姜切丝,莴笋切片。
3、烧油放进鸭肉炒匀,
4、点上醋去味,
5、放点盐炒干水分。
6、再加上酱油再炒片刻,
7、再放进姜丝,辣椒丝,在辣椒上放点盐让辣椒入味。
8、再混炒,
9、翻炒几下,放点点清水烧开。
10、出锅时放点味精即成。
别名:莴苣、春菜、生笋、千金菜、茎用莴苣、青笋、莴菜、香马笋
莴笋营养价值
青笋的营养成分很多,包括蛋白质、脂肪、糖类、灰分、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维,故可增进骨骼、毛发、皮肤的发育,有助于人的生长。多食易上火,对视力有影响。青笋茎叶中含有莴苣素,味苦,高温干旱苦味浓,能增强胃液,刺激消化,增进食欲,并具有镇痛和催眠的作用。
青笋中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素则含量较丰富,尤其是含有较多 的烟酸。烟酸是胰岛素的激活 剂,糖尿病人经常吃些莴苣,可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁,特别是青笋中的铁元素很容易被人体吸收,经常食用新鲜莴苣,可以防治缺铁性贫血。
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