如何解决青春痘频繁生长，怎么阻止青春痘生长

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如何解决青春痘频繁生长


如何解决青春痘频繁生长
                    　　如何解决青春痘频繁生长，不必为美容感到羞耻，学起来也不会太难，很多时候我们都可能会忽略这个问题，那么平时要怎样美容和护肤美白达到美丽又好看，面对如何解决青春痘频繁生长你心动了吗？
   
  　　如何解决青春痘频繁生长1  　　1、晚上不要经常熬夜，22点前好休息，不要经常玩手机和电脑，会让肌肤干燥缺水，使用的毛巾要经常用消毒液杀毒（用开水烫也行），每周至少1次。
  　　2、少吃辛辣食物，饮食尽量清淡为主，不要喝刺激性的饮料，多吃一些水果，比如苹果和奇异果。
  　　3、出门记得使用护肤品，挑选合适的护肤品，恶略天气带上口罩，防止空气污染出接触皮肤。晚上睡觉前要把妆卸干净，不要乱用不了解的偏方。
  　　如何解决青春痘频繁生长2  　　1、饮食上要忌食麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品，平时多吃水果蔬菜多喝水，忌烟酒。
  　　2、每天养成排便的习惯，还有23点之前必须休息，不能熬夜，上网时间不要太长。
  　　3、不要长期过于焦虑，紧张，上火等。
  　　4、护理方面，早晚两次洁面，油的T区或过于油性的皮肤，可在洗脸的`时候多洗几遍，做好控油也要做好保湿。