有幻听怎么办？，怎么对付幻听

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有幻听怎么办？


出现幻听的症状，首先要明确诊断，根据具体诊断来决定治疗方案，主要分以下几种类型:

　　一、精神分裂症引起的幻听，患者需要治疗精神分裂症。这个情况是需要治疗原发疾病，只有原发疾病得到有效的控制，幻听才会慢慢消失。

　　二、由于器质性疾病引起的幻听，比如癫痫或者是脑外伤引起的，一般需要综合治疗，比如药物或手术治疗。

　　三、其他类型的幻听，比如刚做完手术的老年人，术后产生的创伤也会导致老年人大脑功能异常，主要需要治疗原发疾病。

　　偶尔出现幻觉幻听，一般对身体影响不大，如果经常反复出现幻听，并且声音特别清晰，将会严重影响生活以及工作社交等，需要消除引起的病因，注意放松心情，停止使用某些导致幻听的药物，一般通过药物治疗加心理治疗以及病人综合治疗的方法。平时清淡饮食为主，戒烟戒酒，多吃水果蔬菜，高钙低糖饮食，保持心情舒畅。


产生幻觉怎么办


    　　幻觉就是无中生有的知觉、是一种虚幻的知觉：有幻听、幻视、幻嗅、幻味等。那么产生幻觉怎么办?下面由我向大家介绍。
       　　产生幻觉怎么办       　　1、幻觉我们如何应对
       　　1.1、保持镇定。当你意识到自己出现了幻觉,或者家人发现你出现了幻觉,都需要镇定。不被幻觉所左右是我们的目标。
       　　1.2、更换环境,改变设置。有些幻觉是与周围环境联系在一起的,更换环境是一种选择。如前所述,“听见闹钟滴答滴答响,就能听见有人说话”,出现这种幻听时,不妨将闹钟更换为无滴答声的电子表。
       　　1.3、大声表达,寻求帮助。当听见议论自己的声音,看见恐怖的事物,不妨大声表达出来,让家人知道你出现了问题,需要帮助。家人的关注与沟通将帮助你渡过难关,减少幻觉对你的影响。
       　　2、识别常见幻觉有哪些方法
       　　2.1、幻听的自我识别
       　　当我们凭空听见有声音在议论自己时,那么我们就不妨听听这声音熟不熟悉,有几个人在议论,接着看看周围是不是有人在说话,如果周围是熟人的话,不妨问问他们是不是在议论自己;或者迅速换个环境看看议论自己的声音是否继续存在。有时我们还需要自己学会寻找幻听出现的规律,

我不正常好苦恼我还有幻听怎么办？


有幻听才正常，可怕的是，对幻听产生的恐惧心理，让人心神不宁，忐忑不安，所以有幻听不可怕，可怕的是你因为怕它，结果把自己吓住了；长期生活在恐惧之中，怕这怕那，担心这担心那，其实是件很伤神的事，对身体并不好，最好的办法就是转移注意力！
其实我在学会游泳之前，也是没有领悟这么多的！我在长江里学游泳的时候，刚开始下水用了很大的勇气，但第一次下水还是被长江的气势吓住了，以失败告终！第二次，我硬着头皮上了，才开始了我的游泳之旅！所以幻听来的时候，你也可以硬着头皮做你该做的事，告诉自己，勇敢一点，坚强一点，鼓励自己，这算的了什么！不过是幻听，伤害不了我的！
游到后来，我开始有能力正视自己内心对水的恐惧！慢慢的想办法把它克服了！因为现在我知道落入水中，我该怎么做才能不沉下去，呛了水又该怎么做，毕竟我每天都在风浪中经历过来的，也不怎么怕了！所以啊，小不忍则乱大谋，你要学着忍一下，等到你自己有能力，有经验了，再去克服对幻听的恐惧。
对家里亲人要好，这样他们才愿意教你一些经验，和他们多交流交流！


我应该怎么对付可能是幻听？


其实你是精神压抑太大而引起的精神分裂，就是说你心理有阴影，曾经招到恐吓和威胁所影起的心理障碍。你要去勇敢的去面对他，那是你的第一个原因，你不敢去面对你的大哥，你害怕他。就会让你更加胆却