宝宝积食怎么办，促消化的食疗方法来啦！，积食宝宝怎么吃

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宝宝积食怎么办，促消化的食疗方法来啦！


宝宝添加辅食后，除了担心宝宝不爱吃饭，也会担心宝宝积食。如果宝宝出现大便干燥、口臭等现象，就有可能是积食了。
  虽说宝宝不爱吃饭不一定代表积食，但积食的宝宝确实也有不爱吃饭这个症状呢？在宝宝积食初期，最好以食疗的方法来调理，比如用上促进消化的三种食材来煮一份消食萝卜汤。
  白萝卜、山楂都是非常好的食疗食材。白萝卜能加速肠道蠕动，增进食欲，帮助消化。山楂有助于宝宝的消化，可以治疗肠胃积食、消化不良，能开胃健脾，增加食欲。
  消食萝卜汤
  食材：白萝卜60g、陈皮3g、山楂片10g
   
  调料：无
  烹制方法：煮
  是否搭配主食：作为宝宝的一道饮品
  参考月龄：9个月以上
  难易程度：无难度
  提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
  1. 准备食材：白萝卜60g、陈皮3g、山楂片10g。
  PS：虽然在配料表里面没有加冰糖，但如果宝宝觉得成品有些酸的话，可以少加一点点冰糖来调节。
  2. 白萝卜切片 。
  PS：白萝卜切成薄薄的小片。
  3. 陈皮浸泡20分钟，去掉陈皮和山楂表面的浮灰，然后把陈皮清洗干净。
  PS：陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水。此外，陈皮还含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，可促进宝宝消化液的分

宝宝积食消化不良怎么办，医生：做好这5招，让宝宝重返健康


现在的生活条件变好了，很多家长为了让宝宝吸收更多的营养，一直在过多地喂养宝宝，很早就开始加各种各样的辅食。以至于现在好多宝宝都出现了积食消化不良的情况，长期下去会很容易导致宝宝体质变弱，抵抗力下降。
      
  
    1、流口水比较频繁、年龄小的宝宝会呕吐、有腹胀感；
    2、眼袋发青、舌尖发白、嘴巴黏腻发甜；
    3、大便比较稀、无臭味、有食物残渣；
    4、没精神、爱哭闹、严重时会发烧；
    5、脸色发黄；
   以上就是宝宝出现积食消化不良的一些反应，如果食物在肚子里面不消化就会显得宝宝没精神，有时候会一直哭闹、 积食严重的时候会出现发烧、咳嗽。这也就是为什么宝宝会突然出现发烧而且还一直好不了。
      
  
    1、少吃饭
   食物在宝宝肚子里面不消化不要一个劲地给宝宝喂饭了，不喜欢吃饭就不要让孩子硬吃。吃一些容易消化掉的食物比如米糊、鸡蛋羹、米粥、山药泥、面条等。 消化不好的话可以在面粉里面加点磨碎的鸡内金可以帮助宝宝健胃消食。
       2、中医
   积食不频繁的话可以煮点山楂水喝，山楂是助消化健脾胃的。如果反复积食一直不好的话可以用

积食喝什么粥


积食最好是喝青菜粥，喝一些白萝卜，胡萝卜小米粥，蔬菜粥，主要是选择清淡的食物为主。

下面来看一道萝卜粥的做法：

【食材】：白萝卜半根、小香菇20粒、瘦肉少许（可以不放）、葱1根、大米半碗。

【烹饪步骤】

1、瘦肉洗净切片装碗加入1勺半的盐、少许胡椒粉、少许油、少许淀粉、搅拌均匀腌制15分钟。

2、白萝卜去皮洗净后切成细丝。香菇用开水浸泡至软然后洗净。葱切小段装碗备用。

3、大米倒入汤锅清洗两遍然后加入半锅清水，倒入泡发好的香菇，开大火煮至沸腾再转小火慢煮至米粒熟透，香菇味溢出。

4、这时倒入白萝卜丝用勺子搅拌到米汤底下继续煮，煮至米粒粥汤浓稠状态，白萝卜丝软烂。

5、最后倒入腌制好的瘦肉片，用勺子搅拌到粥里，煮两分钟左右，再加入少许盐调味即可关火。

6、盛到碗里撒入葱花提香，晾凉就可以吃了。

——啰嗦几句——
1〉煮粥时水和米的比例是4:1，喜欢喝稀些的稍微可以多加些。
2〉白萝卜切丝后易熟，等米粒煮熟后再放入。
3〉不一定要撒入葱花，可以根据自己喜欢的口味加入不同的香薰如，香菜，芹菜。
4〉煮粥尽量用小火慢熬，煮出来的粥才会浓稠香甜好喝。


小儿积食吃什么水果好


苹果  在苹果里面的果胶丰富，而且，也有较为丰富的膳食纤维，这些都能够起到帮助通便的效果，要是经常吃一点苹果可以润肠，而且，还可以让孩子积食的机率因此降低很多，所以，有积食的话可以把苹果切成条或者是烤苹果给孩子吃。
火龙果  火龙果是一种非常好吃的水果，其中含有丰富的膳食纤维和维生素c。小孩子积食的时候可以适当吃一些火龙果，这样可以起到帮助消化，清火通便的作用，以缓解积食症状。
梨子  梨比较容易被肠胃消化吸收，对于肠胃功能还不完善的孩子来说，是一种很好的水果。梨能够有效缓解孩子积食便秘的症状。家长在给孩子吃梨时，可以用冰糖熬水喝，这样除了可以缓解积食外还可以起到润肺止咳祛痰的作用。但是如果孩子出现腹泻症状的话，是不可以吃梨的。
柚子  如果孩子由于积食而消化不良，食欲不振时，家长可以给孩子吃一些柚子，柚子的果肉中含有优质的果胶，可以起到帮助消化，清肠通便的作用。除此之外，用适量的柚子皮切成丝以后煮水喝，也可以缓解小孩积食症状。
葡萄  这是不少宝宝爱吃的水果，它对宝宝积食问题也能够起到一定缓解效果，因为在葡萄里面的氨基酸和维生素都特别丰富，而且，它还有