怎样可以瘦脸上的肉呢，怎么才能不胖脸

123

怎样可以瘦脸上的肉呢
现在特别闲的肥，脸上的肉多啊，如何？



瘦脸的方法有很多，比如：
1.面部减肥操
有氧按摩：按摩过程中刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
2.食疗法
饮食瘦脸方法：在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、少吃肉类食物。
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。
如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加

怎么才能让脸看起来不胖?


发型能起很大的作用,一般来说线条利落的长发最能拉长面部线条，尤其是偏分或者中分遮盖住双颊和部分额线，有小脸的视觉效果，但是请注意，发梢的垂顺感会比较重要，最好自然顺滑，否则毛糙不平的反而会增加面部的拥胀感。
化妆时利用底妆中的阴影和高光，来打造一个比较立体的效果，一旦脸部立体了，看上去就不会显得很圆了


女生脸胖怎么办？


你可以把头发剪成跟脸配起来显得脸不胖的发型，到发型室看看，保准你满意。而且，看起来会更可爱，呵呵
还有就是注意化妆的技巧，脸如果胖的话，稍微深色一点的粉底在脸的周边轻轻拍一圈，注意，有些地方要涂得里边一点。这样脸就不会显得胖了。不过，最好是跟脸配起来显得脸不胖的发型。这样最好了。


怎样才能把胖嘟嘟的脸瘦下来
请教一下大家,我真的想瘦下来



那得看你是为什么脸很胖咯！

脸胖分三种

一种是脂肪过多，期盼你是这种，那就有机会了

一种是脸型的问题，有的人天生脸很大，那就没办法了

还有一种石因为咀嚼肌太发达，那麻烦了

如果是因为脂肪过多的话，

教你一个好办法

用酸奶（纯味的哦！）加上一些面粉

再加一点点水（太多了就涂不厚了）

搅搅搅搅搅搅搅搅搅搅搅搅搅搅搅。。

然后涂在脸上，，

十分钟差不多了吧

然后洗干净（其实不用洗干净，没毒的）

然后每天做，

一个星期就有效了！！