如何戒除赌瘾，要怎么才能戒赌

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如何戒除赌瘾


采取绝望疗法，断赌资，不与供给，然后放任其输的山穷水尽，直至回心转意。
可以采取危机疗法，让赌徒时刻担心赌博的危害后果，时刻意识到钱是用来买车、买房、娶老婆的，输了一辈子就要打光棍。
可以采取转移治疗法，让其有事可做，心中有份牵挂，忙个不停，不至于无所事事。
赌瘾就是一种心理疾病，严重的还会出现“病理性赌博症”。容易形成赌瘾的类型一般情况下是心理有缺陷或是心理不成熟、容易对某一种物质或活动上瘾的人。病人一般会有严重的财务、家庭工作或其它问题。上瘾的赌徒被称为“瘾君子”，而且很多人不认为这是一种病症。


怎样戒赌才算成功？


1、调整心态
赌博的人都有一种心态，那就是赢了想多赢点，输了想回本，总是抱着侥幸的心理，希望能天上掉馅饼，一夜暴富。
我想每个赌徒都有这种心理，要知道十赌九输，不管之前赢了多少，如果不及时收手，到头来只会血本无归，我们应该做的就是及时调整自己的心态，不要有侥幸心理，时刻保持清醒。
2、踏实工作
对很多赌徒来说，让他去找个一个月两三千块钱的工作，他肯定会嗤之以鼻，不屑一顾，一个月那么点钱说不定还不如下一次注的钱多。
对于很多赌徒来说，这也是一种非常普遍的现象，可是如果我们真的这样去想就错了，不管自己负债多少，只有在努力挣钱，我相信日子肯定会越来越好。
3、多想想父母妻儿
对于很多赌徒来说，往往在赌博的时候根本不会去想想自己的父母，自己的孩子，输了那么多的钱，为这个家庭做过什么。
没有，只要手里有钱，第一时间想到的是去回本，当有这种想法的时候，建议想想自己的家庭，如果还想回到从前，那就应该及时收手。

扩展资料：
对于戒赌的人来说，想要戒赌那换一个生活环境是非常有必要的，不交那些生活习惯和自己相差太大的朋友，可以经常和家人沟通，当然在和家人沟通的过程中切莫觉得不耐烦，能和大家说真话的人少之