性生活时间短，每次都不过三分钟，有没有什么好的解决方法？，时间短怎么才会好

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性生活时间短，每次都不过三分钟，有没有什么好的解决方法？
跪求



买一瓶好一点的延时喷剂就能解决问题。
事前的焦虑也会造成早泄。


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不要急燥，保持平常心。主要是如下方法：1、心理调理：长期的焦虑、抑郁等情绪，容易造成交感神经兴奋，引发阴茎神经射精阈值降低，从而导致早泄。建议放松心情，保持规律的作息，多参加户外活动以缓解压力，必要时可寻求心理医生帮助；2、行为调理：可通过动-停法和挤压法进行训练。动-停法指男生可在产生射精冲动时，暂时停止刺激阴茎的行为，等到射精冲动完全消失后，再次刺激阴茎。挤压法与动-停法的原理相似，需要男生在有射精冲动时，用手压迫阴茎头，直到射精冲动完全消失，以提高阴茎对刺激的耐受能力，并控制射精的能力，这两种操作方法都需要在射精前重复数次；3、药物调理：可使用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂进行调理，或阴茎头局部应用利多卡因气雾剂，可利用其局部麻醉作用来延长射精潜伏时间。；4、手术调理：如果口服药物不能改善早泄情况，可以考虑行阴茎背神经切断术改善。


我是个男人，那方面就是不尽如人意，每次要跟女朋友那个，她都会生气，就是时间太短了，该怎么办才好啊！！


时间太短满足不了她肯定要生气的，多和她沟通一下让她多多体谅一下你。平时多做一些有氧运动，吃上一段时间的牛宝羊宝之类的食物外用配合使用一些中式延迟喷剂，选择纯植物提取的就可以了。希望可以帮到您


人生很长，时间很短，该怎么去合理规划自己的时间？


时间这个话题一直是人们讨论的焦点，能好好安排好自己时间的人，他的一生不会很有成就感，而对于一个不会安排时间的人，他的一生大多都是碌碌无为。我们每个人从出生、上幼儿园、上小学、上初中、上高中、上大学，一直到找工作，学习阶段是固定安排好的。每个人都会走这一阶段。但是很多人在该学习的年龄没有努力学习，到了该工作的时候才后悔那时没有好好上学，这是多少人犯的通病。归根结底，就是没有意识到时间的重要性。那么如何才能合理的安排好自己的时间呢？让我们来一起分析一下。
首先，你需要给自己制定一个目标，你要先弄清楚你到底想要做什么？你适合做什么？目标有了，接下来就是去行动，行动的过程中不要有太多的想法。因为想法太多的话，容易让你产生动摇，并且浪费时间。因为你的时间都用来想了，那么用在行动上的时间就会减少。所以，最笨的办法就是行动，行动，再行动。
其次，就是合理的安排自己的时间，刚开始行动的时候也许你会感觉到没有效率，但是你在不断行动的过程中，会总结出一些自己的经验和方法。这样你会不断总结的过程中，你会逐渐找到适合自己的最佳方式。最终可以提高自己的工作效率。也许你以前可以花费一天的时间