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0-6个月的宝宝该如何补钙
钙质是宝宝生长发育必不可少的微量元素,不同年龄段的宝宝在补钙的方式上也会有所不同,那么,对于0-6岁的宝宝来说,该如何科学的补钙呢?
出生至6个月:
每日钙质的建议摄取量是每天四百毫克,对于完全由母乳哺喂之婴儿,在出生前6个月平均的钙质摄取,每日约二百五十毫克至三百三十毫克之间(约一公升奶含量),而钙质的吸收率在母奶约百分之五十五至百分之六十左右。而对于以牛奶为材料的婴儿配方,其钙质的吸收率较低,约百分之四十左右,而一般婴儿配方中所含的钙质几乎二倍于母奶中之钙质含量。
因此不管是吃母奶或婴儿配方哺喂之幼儿,每日钙质的保留约一百五十毫克至二百毫克之间,故如果六个月大的幼儿每日奶量摄取足够的话,所得到的钙质应足够骨骼成长及发育所需。
0-6个月婴儿如何补钙?
小儿生长迅速,体内下可引对不足,可给宝宝补钙和维生素D,并多晒太阳:
A、补钙:每日元素钙200-300mg
(1)复合钙冲剂:每日2-3包(每包含钙100mg)
(2)活性钙冲剂:每日4-6包(每片含钙50mg)
B、补D:每日400-800IU
(1)浓缩鱼肝油滴剂:每日3-5滴
(2)维生素D2糖丸:每日400-800IU
(3)维生素D3针剂:
如何给六个月大的宝宝补钙? 多喝 骨头汤 ,肉类或者和补钙的kou口服液
如何给六个月大的宝宝补钙? 多喝 骨头汤 ,肉类或者和补钙的kou口服液
亲多晒太阳也是可以补钙的,日常的包食多吃一点维生素高的食物能促进钙的吸收,可口服补钙药品.
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