孩子不爱吃饭该怎么办？你知道有什么解决办法吗？，1宝宝不爱吃饭怎么办

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孩子不爱吃饭该怎么办？你知道有什么解决办法吗？


孩子不爱吃饭，可以在饭菜里放辅食，这样可以提起孩子吃饭的兴趣。通常在家里，家长可以多关注孩子最喜欢吃的蔬菜果蔬都有什么，接着根据孩子的喜好做一些孩子爱吃的饭菜，也可以通过孩子的饮食偏好，在饭菜里面放一些孩子喜欢吃的辅食，促进孩子进食。

1.探究孩子不爱吃饭的原因

当孩子不爱吃饭的时候，家长要研究一下孩子为什么不喜欢吃饭，是因为家里面做的饭菜不好吃？还是说做的饭菜并不合孩子的胃口？再对症下药的解决就好。要么提升厨艺水平，要么就是针对孩子的喜好制作对口的饭菜，这样一来，孩子就会慢慢爱吃饭，食欲也会越好。

2.制作孩子喜欢的饭菜

当家里面做的饭菜不是很合孩子的口味的话，孩子就会不想吃饭，自然就饮食不规律。家长可以根据孩子的饮食偏好，制作孩子喜欢吃的饭菜。当做的都是孩子喜欢吃的饭菜时，孩子就会对饭菜很感兴趣，吃得越来越香。因此，在做饭时，家长要照顾到孩子的口味，这样孩子就会喜欢上吃饭了，胃口也会越来越好。

3.添加好吃的辅食激发孩子的食欲

有的时候，孩子不爱吃饭，可能是因为吃家里的饭菜吃腻了，家长可以尝试更换菜谱，或是通过添加辅食来激发孩子的食欲。如此一来

孩子不爱吃饭该怎么办


孩子不爱吃饭该怎么办
                    　　孩子不爱吃饭该怎么办，人格的健全也是孩子发展的一个重要方面，比较小的宝宝就暂时不用担心这个问题，父母要多多鼓励孩子，宝宝对于新奇的事物都是很好奇的，下面我分享孩子不爱吃饭该怎么办方法。
   
  　　孩子不爱吃饭该怎么办1  　　 1、固定开饭时间
  　　尽量养成吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯。并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。
  　　 2、减少正餐之外的食物
  　　虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。
  　　 3、促进孩子的食欲
  　　孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。如果宝宝一直胃口不好，家长可以适当为宝宝服用副作用小的有开胃作用的中成药，如三公仔小儿七星茶、衍生开奶茶等。
  　　 4、选购孩子喜爱的餐具

宝宝不好好吃饭怎么办？该怎么教育？


宝宝不好好吃饭怎么办？该怎么教育？孩子不爱吃饭时，家长不要责骂孩子，应寻找原因，科学地引导孩子好好吃饭，营造吃饭的良好氛围。1.提高食欲：在保证孩子营养均衡的前提下，可选择孩子喜欢的食物。做餐时，可选择色彩丰富的食物，变换食物造型，做成孩子喜欢的类型。选择孩子喜欢的卡通人物餐具，吸引孩子注意力。2.调整饮食习惯：两餐之间饥饿时可适量给予零食，但是不宜过量，当孩子哭闹想多吃零食时，可借助玩具转移注意力。吃饭时鼓励孩子要专心吃饭，不能玩玩具、看电视等，端正吃饭的仪式感。3.提高吃饭兴趣：家长可以和孩子玩过家家的游戏，教他“炒菜”、“做饭”，适当允许孩子自己做饭，多表扬和鼓励孩子，适当给予奖励，提高其成就感。

曾经在一个电视节目上看过一位小朋友的家庭实拍，小朋友不爱吃饭、脾气暴躁、总爱和妈妈对着干。吃饭的时候妈妈夹菜给他他立刻扔掉，而妈妈又偏偏喜欢给他夹菜，导致的后果就是孩子非常闹腾，闹着闹着就不吃饭了，跑去玩耍，然后外婆就追着孩子喂饭。撇开食物做得好不好吃的问题，就谈吃饭的习惯，我觉得每一个不好好吃饭的孩子的家长都需要好好思考一下自己的管教方式。我们有没有给孩子足够的自由，让孩子在餐桌上想吃什