踢足球时怎样才能停好高空球？，足球怎么停高球

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踢足球时怎样才能停好高空球？


　　停好高空球的方法有以下4种。不管是哪一种停球方法都是要不断的重复练习，才能很好的掌握球的落点以及球的速度而采用不同的停球方式，从而很好的停稳高空中的球
　　1、脚内测停高空球：

　　脚内侧停空中球动作要领：
　　一种方法是根据来球的高度，将停球脚举起前迎，脚内侧对准来 球路线，在脚与球接触前的刹那开始后撤。在后侧过程中，用脚内侧 接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置中。
　　另一种方法是将脚提起稍高于选择的停球点， 在脚与球接触前的 一刹那即开始下切，在下切过程中用脚内侧切于球的侧上部，将球停 在地上。
　　2、脚背正面停空中球： 判断来球方向，身体重心放在支撑脚上，膝关节微屈，停球脚提 起迎球，脚背正面对准来球。当脚与球接触前的刹那开始下撤，缓冲 来球力量，使球落在体前需要的位置上。
　　3、大腿停球：大腿停球，一般运用于弧度较大的高空下落球， 或平行于大腿高度的来球。对来球，停球腿大腿抬起，以大腿中部对准下落的球，肌肉 适当放松。在大腿与球接触前的刹那，大腿迅速撤引挡球，使球落于 衔接下一动作的需要位置。
　　4、胸部停球：胸部面积大，有弹性，位置高，能停高球和空中 平直球。 胸停球动作要领：

足球比赛中怎么才能把球停好啊？尤其是那种高球。


飞得高就往后退一步，等球弹到地上就比较好停了，稍微低一点的可以用胸部停球，但是千万不能用手，比较低的话就用大腿接住球，地滚球就用脚踩住球可以啦！


足球停球的技巧


　　足球停球的技巧
  　　脚掌停球：脚掌停球适用于地滚球和反弹球
  　　脚掌停反弹球动作要领：
  　　停反弹球时，支撑脚踏在球落点的侧后方。当球着地一刹那，用脚前掌对准球的反弹路线，触球的后上部。如需要把球停到身后时，在脚掌接触球的刹那，脚尖稍大压并做回拉，并以支撑脚为轴快速转身。
  　　脚掌停地滚球动作要领：
  　　支撑脚站在球的侧后方，膝关节微屈，脚尖正对球，同时停球脚提起，膝关节自然弯曲，脚尖翘起高过脚跟(脚跟离地面稍低于球)，踝关节放松，用脚前掌触球的中上部。
  　　脚弓停球：脚弓停球适用于停地滚球，反弹球，高空球
  　　用脚弓接球的时候首先要注意要身体正面面对来球，支撑脚的脚尖正对来球，支撑腿膝关节委屈，接球腿大腿外展使角弓内侧面向来球，脚的高度与半个球的高度相对应，脚底基本与地面保持平行。当球与脚内侧接触的一瞬间，接球脚向身体后方稍加牵引，卸下来球的力量使球撞击脚内侧后停在自己的身前，球被卸下的同时，接球脚自然落下，使皮球停在两脚中间。
  　　如果想将皮球停在身体内侧，接球脚在触球的同时脚踝向身体内侧转动，同时以支撑脚为轴将身体向球运行的方向转动，以便接球后联接下一个技术

足球停球训练方法


足球停球训练方法
                       　　你的停球技术好吗?其实任何部位的停球都需要靠反复的练习才能做好，想把球停好，最重要的运用合理动作，使停球部位与来球接触时有一个很好的缓冲度。下面我为大家整理出踢足球的技巧之停球训练方法，希望对你有所帮助。
   
          　　踢足球的技巧之停球训练方法一：停地滚球
       　　示例一：各种停球的模仿动作练习。重点体会停球的动作方法和要领。
       　　示例二：二人一组一球相对站立，距离10米左右，一人用手抛地滚球。一人迎球用脚内侧把球停在体前或向左、右侧停球。停球后将球拾起再用手抛球给对方。二人依次反复进行。
       　　示例三：将人分成两组，面对面或纵队站立，相距15～20米，用一球依次做停球练习，传球后跑到本组队尾。
       　　示例四：两人一组，相距10～15米，甲向乙两侧传球，乙跑动用规定部位停球，乙停球后再回传给甲。
       　　示例五：三人一组，站成一条直接，每人相距10米左右。甲传球给乙，乙用脚内侧或脚背外侧向两侧或转身停球，然后传给丙，丙再回传给乙。反复练习，做够规定的次数后，互换位置。
       　　踢足球的技巧之停球训练方法二：停反弹球