骨质疏松症初期没有明显的症状，如何判断自己是否骨质疏松了？，怎么才知道骨质疏松好了

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骨质疏松症初期没有明显的症状，如何判断自己是否骨质疏松了？


骨质疏松的病症一开始并不是显著。有些病人的骨质增生即便外流许多，也有可能没什么发觉。好多人直至骨裂或是察觉自己某一姿态产生显著更改才意识到自已早已得了了骨质疏松。因而发觉骨质疏松的风险源，初期防止、早上确诊针对骨质疏松症预防具备重要的意义！下边小糖给大伙儿介绍一下骨质疏松的预警信息:腰背疼痛: 痛疼往往是骨质疏松病人最常见都是最早出现的病症，多发生在腹部后背。

平卧或座位时痛疼缓解，长时间站立或座姿、低头、干咳待会造成痛疼加重。个子减少、弯腰驼背: 继腰背部疼痛后主要表现是个子的减少、弯腰驼背。主要是因为骨质疏松症后脊椎前侧负净重扩大，进而造成椎体压缩形变。骨裂: 骨裂是退行性变骨质疏松症患者最严重的主要表现骨质疏松症是人口老龄化的一种退行性改变，不能治愈，可是能通过一些方法做好防止，减缓和缓解骨质疏松的过程和病症。


产生以上情况时，提议尽快开展骨密度正常值的测量，评定有没有骨质疏松症及骨质疏松的比较严重水平，假如骨质疏松症较为轻，我们能不开展用药治疗，根据饮食搭配中填补充足的钙及维他命，适度开展室外活动就可以，假如骨质疏松症较为严重，大家推荐除开饮食搭配填补以外，还要开展补钙补锌医治，二

一般骨质疏松要多久才能恢复正常（


骨质疏松的病程是不可逆的，只能通过一系列治疗手段来延缓病程和缓解病情。2011年中华医学会《原发性骨质疏松症诊治指南》中提到：维生素D缺乏会引起继发性甲状旁腺功能亢进，增加骨吸收，从而引起和加重骨质疏松。成年人推荐剂量200IU/d；老年人因缺乏日照以及摄入和吸收障碍，故推荐剂量为400～800IU/d。维生素D用于治疗骨质疏松时，剂量应该为800～1200IU/d，还可与其他药物联合使用。建议有条件的医院可检测25（OH）D血浓度，以了解患者维生素D的营养状态，适当补充维生素D。国际骨质疏松基金会建议老年人血清25OHD水平等于或高于30ng/mL（75nmol/L）以降低跌倒和骨折的风险。


骨质疏松的症状有哪些