腰疼怎么治疗，怎么医治腰

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腰疼怎么治疗


腰痛有以下治疗方法：
第一、消除腰椎损伤的因素，腰痛主要是腰背筋膜炎或者腰椎不稳定、小关节紊乱，严重的时候可发生腰椎间盘突出症。如果没有先天发育畸形，要避免长时间的伏案工作，避免不正确姿势搬运重物，能够减轻腰痛，还要减轻体重，减少腰椎的负荷。

第二、可以通过热敷的方法促进腰椎肌肉的血液循环，减少炎症因子，缓解疼痛，避免肌肉的痉挛。

第三、可以外用膏药或口服非甾体类抗炎药，通过抗炎、镇痛的作用消除炎症，改善肌肉的血液循环，从而缓解腰痛。

第四、每天应该进行腰背肌的功能锻炼，通过每天进行小燕飞锻炼30下，能够增加腰背肌肉的强度，避免小关节紊乱，减少骨质增生。

第五、适当的按摩有一定作用，理疗、热敷、康复功能锻炼有助于缓解腰痛。

综合治疗对腰痛的治疗较为重要。


腰疼怎么治呢？最简单有效的方法


导致腰疼的原因较多，可能与扭伤、受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出等因素有关，可能出现腰疼较为剧烈的情况，需采用比较快速的方式来缓解腰疼，比如保守治疗，包括卧床休息、物理疗法、药物治疗、封闭治疗、静脉注射，以及手术治疗等。

一、保守治疗：
1、卧床休息：若此时腰椎软组织受压较轻，对于多数由于腰椎软组织、肌肉等因素导致的疼痛，可明显缓解症状，卧床休息时可根据个人情况，采用适合自己的姿势来缓解症状，比如仰卧位或侧卧位；

2、物理疗法：比如理疗，包括神经电刺激、肌肉电刺激、红外线、超短波，或者按摩、针灸、推拿等，达到消肿止痛、活血化瘀的目的，使局部炎症介质逐渐消失，以及缓解肌肉痉挛，促进局部血液循环，使疼痛减轻或消失；

3、药物治疗：适用于腰疼剧烈的患者，建议外用药膏，如消痛贴膏、活血止痛膏等，或者口服非甾体类消炎止痛药，如布洛芬、塞来昔布、依托考昔等可快速缓解疼痛，药物的起效时间一般在30-60分钟，在2-3小时会达到药物作用时间的高峰；

4、封闭治疗：对于腰疼更加剧烈的患者，或者上述方式无法缓解疼痛时，可以局部使用肌肉注射的方式将药物作用到局部，封闭治疗时需要明确局部是否存在固定压痛点，如果无法找到痛点