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你为什么会感到自卑?
一个人是自卑还是自信,并不是来自于客观世界,而是来自于主观对自我的评价。
一个其貌不扬的贫穷女孩可以是自信的,而一个英俊而又有能力的男孩也可能是自卑的。
自卑还是自信,不是一个人拥有多少,而是这个人“以为自己拥有多少”。
“自信”是一个既可以让自己舒服又可以让别人舒服的品质,可是,我们为什么还是会自卑?
Frank博士今天给大家好好总结一下,哪些原因会引起自卑。
一、自卑的父母,自卑的小孩
二、因为和别人不同而自卑
三、创伤经历
四、自卑也可能源于自恋
人生本就艰难,自卑者更是不易。善待那些自卑的人们,如果你自己就是,那请善待自己。
我觉得有两个原因。
在小时候拿自己和大人比较的过程中,每一个孩子都有一种“自己不如大人”的体验。加上家庭环境等因素的影响,孩子在面对有些事情时,自卑的状态就凝固在了心里面。
当遇到了与记在心里的事情相类似的事情后,自卑的状态就自然而然出现了。
每个人对自己的事情,自己的情况都是比较了解的。但对别人的事情知道的并不全面,他人在你的眼中,那些你不了解的神秘的事情被不自觉地赋予一些力量与光环。
让你产生一种 默认自身价值低 的情况,从而导致自 |
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