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请问一下鼻子堵了怎么迅速通气
1、喷雾剂：每个药房都有售，这是每次鼻塞的首选。
2、快速揉搓尾椎骨：如果在晚上无处买药或者喷雾剂，我们可以快速揉搓尾椎骨，直至发热。鼻子很快就能通气。
3、侧卧：如果是单边的鼻子不通气，例如左边鼻孔不通，我们可以右侧卧。反之亦然。
4、按迎香穴：我们可以用两手指尖按揉鼻翼两侧的迎香穴，动作舒缓有节奏，鼻子也能通气。
5、洗鼻器吸鼻子：买一只洗鼻器，按照说明，用配制的溶液把鼻涕冲出来，也能缓解症状。
6、我们还可以取一杯热水，把鼻子置于水蒸气的上方，缓慢吸气，也能有效的通鼻子。
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鼻子堵塞快速解决方法
鼻子堵塞的时候可能会影响到我们的呼吸，甚至是说话，这个时候对我们的生活就会造成一定的消极影响。那么鼻子堵塞怎么解决呢？
鼻子堵塞快速解决方法
1.热敷鼻子
通过热敷的方法也能起到快速通气的作用，大多数情况下出现感冒主要是因为受到冷空气刺激或者病毒感染所引起的。在热敷的过程中可以促进鼻腔的血液循环，从而来达到通气的作用，可以直接将热毛巾敷在鼻根部位，也可以倒一杯热水，然后利用杯中的热气来刺激鼻腔。
2.塞大蒜
大蒜是一种具有刺激性比较强烈的食材，它能够帮助我们刺激到鼻子内的血液循环以及通气流畅，所以在发生鼻子堵塞的时候，可以把大蒜塞到我们的鼻孔里，然后这就可能有比较好的刺激作用，以此来达到缓解鼻子堵塞，帮助通气的作用。
3. 穴位按摩
如果出现了鼻塞特别是在一些很重要的场合出现了鼻塞是可以通过按摩穴位快速有效的进行痛鼻窍的。按摩的地方是在鼻翼旁边的迎香穴，将大拇指和食指两个手指用指腹按鼻翼最下面，然后可以反复按摩一分钟左右可以快速通鼻窍。这个方法最好是在厕所或者没人的地方自行按摩，避免鼻涕流出引起尴尬。
5.滴鼻液
鼻子堵了怎么缓解?
01、擦风油精
风油精有疏散风热、通利鼻窍的作用，将风油精擦在鼻唇沟处，然后深吸一口气，能通鼻。
02、多喝热水
热水有活血舒气的作用，鼻塞的时候多喝热水，促进新陈代谢，对鼻塞有好处。
03、多睡觉
鼻塞是感冒的症状，战胜感冒的最佳方法是提高自身免疫力，而睡觉是提高免疫力的好方法，所以鼻塞的时候要多睡觉。
04、热水泡脚
寒气入体引起的鼻塞可以通过用热水泡脚来缓解，睡前泡脚，你会感觉到热气从脚心散开到背心，然后遍布全身，当热气遍布全身，鼻塞的症状也就消失了。
05、热敷
用热毛巾按住整个鼻子，然后吸气，将毛巾的热气吸到鼻腔内，当鼻子暖和了，鼻塞的症状也就消失了。
06、滴橘子汁
取新鲜的橘子皮，用力挤压橘子皮挤出汁来为止，然后将橘子皮上的汁滴到鼻腔里，过不了一会鼻子就通气了。
07、侧卧法
当左侧鼻塞的时候向右位卧，右侧鼻塞的时候向左位卧，同时用手指夹住鼻子，轻轻按揉鼻翼1至2分钟鼻子就通了。
08、气熏
用一小把葱白切碎煮汤或用洋葱切碎煮汤，当热气冒出来后，用鼻子用力吸热气，过不了一会鼻子就通了。
感冒晚上睡觉前鼻子堵塞、呼吸困难的解决方法
01 用手指轻轻的按摩鼻骨和鼻翼两边，并且在按摩的时候要根据按摩的规律来呼吸，呼吸时要轻缓，不要太过用力哦。
02 取一条小手帕或小毛巾，用温水打湿，敷在鼻子上，要盖着鼻孔，不过还是要露出一点呼吸的地方，大概敷5到10分钟鼻子就通了。（如果是冬天比较寒冷的时候，就用热一点的水打湿毛巾哟）
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发表于 2023-2-13 09:39:01
