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糙米怎么做好吃呢?,糙米怎么吃好吃

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发表于 2023-2-15 23:21:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

糙米怎么做好吃呢?


糙米煮才好吃的做法如下:
1、糙米淘洗干净后浸泡2小时,胡萝卜削皮切粒,杏鲍菇也切粒,平底锅放入花生油,烧热后放胡萝卜粒,翻炒,再加入杏鲍菇粒,翻炒,下盐和胡椒粉调味。
2、然后放入浸泡过的糙米,拌匀,最后放高汤,拌匀,把平底锅里的所有食材倒入电饭煲里,启动电饭煲的煮饭程序,当电饭煲煮饭时,把甜豆洗净切粒,平底锅放少许油,炒熟甜豆粒,煮熟的米饭,当米饭煮熟后放入平底锅和甜豆粒拌匀,即可。


糙米怎么做好吃


  由于生活的越来越好,人们对于生活质量的提高也是与时俱进的,像平常我们现在吃一些大米,但由于生活的一个变好,我们可能吃的一些食物就出现了掺杂的问题,而这个时候一些大米也就无法满足我们的生活条件,人们就会选择像一些粗粮进行挑选。而在挑选的过程中,也可以了解到糙米是非常好的一个选择,糙米不仅口感好,营养价值也是比较丰富的。跟着来看看。
  
  糙米怎么做好吃    糙米可以代替大米吃,糙米它煮的时间需要更长,它会更硬,所以对于水分的一个要求和时间的长短就会更久,首先呢先把草莓清洗干净,然后进行糙米放入的锅中加入1.5倍多的水,这样的话可以很好的把糙米煮熟,如果糙米比较多的话,可以选择两倍的水,这样的话可以更好的帮助糙米手,避免糙米不受影响到口感,而且吃了也会影响到肠胃的一个健康,避免肠胃会影响到身体,对身体造成一定的问题。然后等煮熟以后就是非常松软的,而且营养价值相对于来说也是非常高的。糙米还可以熬粥,熬粥喝的时候可以放入少量的糙米,而这个时候也就需要多放一些水,因为糙米可能会不熟,所以这个时候多煮一会儿或者是说多加一些水都是可以很好的让糙米得到一个蒸熟的过程,可以避免吃了对肠胃造成


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