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阿胶珠的正确吃法是什么?
阿胶珠是一种中药,建议最好是单独泡水服用。
阿胶珠含有原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等多种,所含蛋白质水解后能产生多种人体内必须的,具有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用,可改善体内血钙的平衡,促进体内血钙的吸收,还可用于创伤性休克的治疗,有预防进行性肌营养障碍的功效。同时还能增强体质、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老,有助防治包括在内的多种疾病。
扩展资料:
注意事项:
早晨是一天当中身体新城代谢较快的时候,早餐前食用阿胶珠能更好的达到吸收的目的,起到补气提神的作用。同时再搭配上兑化一同服用,更是能达到滋阴润肺,滑肠通便的作用。蜂蜜中含有的酶也能改善人体消化系统的平衡,两者配合使用,让身体更为轻盈健壮。
晚上即将入睡时,是皮肤吸收营养最快的时候,阿胶珠具有养颜美颜的功效,同时也有助眠的效果,而牛奶也具有安眠的作用,所以在入睡前可取阿胶珠一袋与牛奶兑服,安然入睡的同时还能调气养血,第二天容光焕发。
参考资料来源:
阿胶珠怎么吃比较好呢?
我的妈妈前两天毛了阿胶回来的,她说这类的食物可以多吃,因为我平时总是来得月经特别的少,阿胶珠怎么吃会比较好的呢?
阿胶
可以和
汤药
一起服用的,加热放在汤药里面能够改善里面的苦味,而且需要注意饮食健康搭配,阿胶里面是会含有比较多的营养物质,特别胶原蛋白的补充对于身体特别的好。阿胶里面是富含蛋白质,钙质,镁锌铁等多种营养元素。之后直接放在粥里面煮,而且能够有效降低胃部的副作用,滋阴润肺的效果是最佳的,
中药
煎服也是可以的,
阿胶珠
单吃也可以,就是比较甜。
阿胶珠的功效与作用及食用方法 阿胶珠有哪些功效与作用及食用方法
1、阿胶珠是用蛤粉炖炒以后形成的,其实它的功效和阿胶相同。阿胶主要甘平,归肺肝肾经,主要的功效有补血止血、滋阴润肺,用于血虚、眩晕、心悸等症,是很好的补血药,适合于血虚症可以和其他药物同用。
2、另外是一个止血的重要的药物,可以用于吐血、鼻子、牙龈出血、便血、崩漏等,可以单用,也可以配复方用。也可以用于阴虚、心烦、失眠,不仅可以补血,可以滋阴,这样可以在临床上和其他的药物配伍,对于这种阴虚失眠效果比较好,也可以用于虚劳咳喘或者是阴虚燥咳。用生阿胶一般用开水或者是黄酒烊化以后冲服,止血用蒲黄,润肺一般用炒的阿胶。
阿胶怎么服用
阿胶服用的几种方法~~~
1:打粉冲服:用东阿阿胶连锁店里专用的打粉机,将阿胶粉碎成细粉状(他们店里可以免费打粉),每次取阿胶粉一匙(8-10g)放入杯中,依个人口味,加入牛奶、豆浆等(80℃以上)边加边搅拌,使阿胶粉充分溶化后服用,口感香甜绵软。
2:膨化服用:阿胶块砸碎,用微波炉将阿胶丁膨化,可得到酥香可口的阿胶珠,直接放入口中含化,纯香持久,效果如意。方法如下:先将蛤粉均匀的放在微波炉的载物盘上,约0.5厘米厚,然后将破碎成黄豆粒大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米,撒在蛤粉上面,关好微波门,启动按键,设定活力10乘,定时3分钟即可,这种方法得到的阿胶珠止咳作用得到加强,而且更容易吸收。
3:阿胶固元膏
原料:阿胶(阿胶原粉)500g,黑芝麻300g,核桃仁500g,红枣500g,冰糖200g,黄酒1000g
做法:
(1)黑芝麻炒干,粉碎;核桃仁绞碎;红枣去核,绞碎;冰糖粉碎
(2)将阿胶原粉、黑芝麻粉、核桃仁粉、红枣粉、冰糖粉5种食品倒入大盆搅拌均匀,然后放入黄酒1000g(小孩可加酒味较淡的料酒),拌匀。放入大锅,隔水蒸。先用大火蒸15分钟,再用小火蒸一个半小时,蒸透即可。
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