怎样胖脸最快?，怎么快速胖脸

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怎样胖脸最快?


胖脸的最快方法  
其实胖脸的方法挺多的，不过平常还是要注意！

平时用该注意保养，也可以选择使用 曼兰迪 之类胖脸，

或者也可以通过食物来丰脸的，但是一定不要过量哦。

丰脸食物：山药、土豆、蛋黄、烧烤时的高脂肉类、甜的和咸的零食、雪糕

食物丰脸简单易操作，长久坚持不仅能让你的脸变胖，

而且让你的面部快速丰脸光润起来，让你重新美丽自信。
  脸大，也很胖，怎样快速瘦脸？  
脸大的类型有很多种的，有脂肪型脸胖，咬肌肥大，水肿等等，不过如果是天生颧骨比较大的话那很难瘦下来的，除非是手术，不过如果是其他的原因，题主完全可以每天晚上睡觉之前做面部的 *** ，另外在饮食上注意一点，尽量吃的清淡一点，或者每天吃一颗瘦脸果，这些都是能比较快的让脸变小
  怎样把脸快速吃胖 10分
1.均衡的饮食

可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。

2.养成良好的饮食习惯

定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。

3.改变进餐的程序

先吃浓度高，营养密度高的