女性私处怎样保养，女性私处怎么护理

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女性私处怎样保养


1     及时清洁私处            少女进入青春期之后，随着月经来潮和白带分泌增多，如果不及时清洁的话，很容易导致妇科炎症感染，因此除了日常要注意私处清洁之外，经期卫生更要重视，每天用温水清洗外阴，清洗时注意大小阴唇和阴蒂附近的污垢。
      
                      2     月经期私处清洁            正确使用消毒后的卫生巾，内裤要常换洗，多在阳光下暴晒，借助阳光中的紫外线消毒;大小便后都要擦拭私处，大便后手纸应由前向后擦。月经期最好早晚各清洗一次私处，但不宜进行盆浴，以防上行感染。
      
                      3     忌用肥皂清洗私处            女性要避免用肥皂清洗私处，肥皂呈碱性，用来清洗私处容易破坏私处的弱酸性环境，导致细菌入侵，引起尿道感染，尿道综合种，引起排尿困难。
      
                      4     私处清洁的正确方式            用温水淋浴，如果没有淋浴条件，要做到专盆专用。
     清洁私处前要先清洁双手，用手轻柔的清洗外阴，减少对皮肤的刺激摩擦。
     清洗私处的顺序为，先由前向后清洗外阴，再清洗大小阴唇，阴蒂，最后清洗肛门周围和肛门，这样做能防止肛门

私处怎么护理才健康


1     保持私处通风透气            尽可能少穿紧身牛仔裤和其他包紧臀部的裤子，这些衣物会导致体温升高，细菌滋生，加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。内裤最好选择百分百的纯棉内裤。
      
                      2     保持私处清洁            每天用无色，无味的肥皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴，主要不要洗阴道内部，因为阴道内部有自洁功能，自行冲洗阴道，容易破坏内部的酸碱平衡，也会破坏私处的敏感度。
      
                      3     私处清洁正确步骤            清洗次数-每天一次就可以了。
     清洗方式-最好采用淋浴，用温水清洗，如果没有淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
     清洗顺序-先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大，小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
     清洗液-可以使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但是一般情况下用清水清洗就可以了。
      
                      4     勤做缩阴运动            收缩骨盆附近的肌肉和PC肌，用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天，这样不但能保持阴道紧致，还能促进阴道内壁的血液循环，

女人私处保养方法有哪些


　　 保持清洁：
  　　每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。
  　　 修剪体毛 ：
  　　最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害v区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了v区  健康  ，你可以让另一半来为你整理花园。
  　　 小心修剪：
  　　修剪体毛时不慎留下的伤口，就等于为病菌打开了一扇方便之门。
  　　 禁止v区“有染”：
  　　最简单的一些小措施，就能保护你的“南部地带”不受病菌感染。
  　　 让“她”呼吸新鲜空气：
  　　百分百的纯棉内裤是v区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。
  　　 私处如何保养 女性要警惕这6大健康杀手
  　　女性是一个很脆弱的群体，所以平时一定要注意做好保养，尤其是对于女性四处的保养，更是要非常注意，女性私处健康是非常重要的，也是细菌感染最厉害的地方，那么日常生活中该如何保护