怎么把脸变胖好，脸瘦让脸长肉的好办法，怎么让两腮长肉

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怎么把脸变胖好，脸瘦让脸长肉的好办法


脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法

1.多嚼口香糖，虽然胖女生吃它会瘦脸，。可是一般的人经常嚼，会增加两腮的肌肉，从而使脸看起来变胖了。
2.多吃肉，和豆类食品，同时多吃水果，多健身，保障胖脸的同时不胖身，单纯胖脸的话，也可以用曼兰迪纯天然植物丰脸精华露给脸部做轻缓按摩。
3.晚上吃夜宵，但要多运动
我们规律的饮食就是每天三顿，不少人也有吃夜宵的习惯，通常吃夜宵的人很容易长胖，大家都知道的吃了夜宵后就不会怎么动，回去就是休息，所以吃的东西都转化为脂肪了
运动的人身体会长的很结实，尤其是女生，运动量增加了，食欲才会好，只要食欲好了，自然也就吸收好，也就会长胖，然后白天多点运动，身体结实了，看着也很健康，脸再变胖，粉嘟嘟的，整个人都青春活力了。
4.放松心情，与劳累有关
很多人太瘦，都是跟自己的的心情有关系，即使你各方面都好，但是一天都在考虑其他事情，焦虑其他事情，不管怎样都是不会长胖的，所以要放松心情，要少管其他事情，不要去忧心焦虑.


脸蛋的两腮部怎么增肥（急）


你可以多做一些脸部运动，能够锻炼脸部肌肉，使脸看起来更丰满！就好比胖人想减肥要运动，瘦人想增肥同样也要靠运动训练肌肉一样！
可以试试下列方法：
1.多嚼点口香糖 (可以发达咬肌)
2.叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。
3.以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。
以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。


如何增加两腮的肉?
我两腮太瘦了 整个是陷下去的 很难看  有什么办法可以使两边的肉变多点  有试过吃饱了就睡   但是脂肪都到身体上去了  脸还是一样的



闭紧嘴巴鼓足气,一次能坚持多久就多久,然后深呼吸,每日数次.


两腮无肉怎么办啊，有什么好的方法吗？


你好，朋友
多吃，多睡，等你胖起来自然就长肉了，祝您生活愉快，望采纳，谢谢