唱歌技巧：稳定喉头、保持较低喉位的几个有效训练方法，怎么稳定喉头

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唱歌技巧：稳定喉头、保持较低喉位的几个有效训练方法


1、半打哈欠训练法 整个哈欠过程分为萌发、扩充和减退三个阶段。
  
半打哈欠为哈欠的萌发部分，这时鼻腔、咽腔、喉腔的肌肉刚开始兴奋，三个腔体处于通畅状态，喉头下放，舌根底下的会厌处于立直状态，这时候我们的共鸣通道和呼吸通道畅通无阻。人们在处于困倦半打哈欠时的喉咙就处于最放松的打开状态。此时咽腔扩张，软腭的自动上抬，也就是喉头的下放与软腭上抬的协调配合，鼻腔的兴奋扩张，鼻咽、口咽、喉咽随着打哈欠上下距离的拉开，咽腔容积增加，胸腔、咽腔、头腔的共鸣通道也一起打开了。这个哈欠在即将打出来时保持状态，憋住，忍住，尽量地做到闭嘴半打，控制好打开度，认真体会这个感觉。
  
  2、歌唱与元音的结合
  
歌唱是声音和语言的结合，而所有语言都是由元音加辅音组成的。美声唱法源于意大利，在我国现阶段的声乐教学中，意大利语五个元音的训练成为规范学生声音和语言的重要方法。在五个元音字母 a e i o u 中，a、e、o 为开口音，i 和 u 为闭口音。元音 a 口型开度最大，发声容易靠前，音色明亮；元音 e和 i 口型较小，有利于训练声音的集中，调节漏气现象；元音 o和 u 在我们咬字时嘴唇紧缩，口腔和唇形成一个肚大口小平置的瓮，随之上腭抬起，

唱歌如何稳定喉头？
现在去请专门声乐老师教声乐，由于以前唱歌习惯不太好，总不能做到稳定喉头，唱着唱着喉头就往上去了，我要如何改正？



严格的来讲喉头不能稳定都是喉部本身造成的，这源于唱歌时只关注声音而不关注呼吸。所以1、把字都咬在喉咙里，咬一个字喉头就动一下。2、腹部不能放松自然就不能正常呼吸，不能正常呼吸用气就不能均匀，用气不能均匀声音自然就不能稳定。
喉头的动与不动是相对的。如果是异动，那是气息的状态未完全统一的原因，还有一些以前用嗓或者习惯性用嗓的状态没纠正过来。
喉头只是发出基音，剩下的就全交给共鸣了，而共鸣就全由气息来控制！~所以我现在特别重视气息，却发现声音比以前柔和多了，高音也用上力了了。我以前只能唱到#F，现在很轻松的就到G了，以前A音根本发不出来，现在也有了。哈哈


如何训练喉头的稳定性


enze：如果学习声乐要从喉头做起，你就注定要遇到很多麻烦，这是一个极不可取的方法。因为喉头的稳定是建立在嗝膜放松和口腔鼻腔相通的关系上的，而且咬字的位置极为重要，如果把字咬到喉头的下边，喉头就很难下来。如果头腔不通、脖子不松，下边一用力，喉头也会向上走。所以学习声乐一定要抓住根本，尤其要懂得上下协调。
头如何稳定？teatree：老师，您们好。请教一下关于喉头的问题。打开了喉头，也就是喉头保持住呼吸的状态，这样唱起来，即不压喉也不憋气，对吧。但是，平时唱歌时，咬字的时候，感觉喉头有时一上一下，这对吗？咬字时应该是什么样的状态？还是保持在原来的位置？aflower121：喉头一上一下应该是不对的把，喉头保持住呼吸状态是对的，喉头乱动能保持住呼吸状态吗，你可以试一下，我是做不到的哦。沈湘老师说过哦，喉头象小提琴的码子，应该是稳定的，如果马子动了，音响效果可想而知的啊，耳朵回留血的，呵呵：）杨老师：喉头稳定的目的是为了声音位置的稳定，直接练习喉头稳定比较难，最好从呼吸或者稳定声音位置上入手，喉头稳定只是声音位置稳定的标志。
李逍遥：小声时吼头还可以,
稍微一大声,
杨老师：用牙关节咬字？你打算把字当饭吃了？实际上