8个月宝宝的辅食食谱有哪些，八个月宝宝辅食怎么做

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8个月宝宝的辅食食谱有哪些


八个月宝宝辅食食谱以咀嚼较软的食物。
一般8个月龄的宝宝，已经开始萌出牙齿了，辅食可以从细到粗、从软到硬、从泥状过度到碎末状，这样可以更好的帮助宝宝练习咀嚼及牙齿的萌出。
辅食食谱为：比较稀软的米粥，红颜色的肉末（比如猪的瘦肉、牛肉等更好的补充铁含量），各种蔬菜菜末（南瓜、土豆、青菜叶等），鱼泥（鳕鱼、黄花鱼等），豆腐，各种水果（除外葡萄、石榴等一些果实较小的，以防误吸）。


八个月宝宝辅食吃什么呢


八个月宝宝辅食吃什么呢
                    　　八个月宝宝辅食吃什么呢？八个月大的宝宝已经开始接受食物了。很多家长都为了宝宝制定了饮食计划，但对于八个月宝宝辅食吃什么你们知道吗？此时的宝宝正处于发育阶段，身体快速成长，营养一定要充足以维持身体所需。下面就告诉你八个月宝宝辅食吃什么呢。
   
  　　八个月宝宝辅食吃什么呢1  　　 该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定。
  　　早晨7点：牛奶200毫升
  　　中午11点：粥一小碗，菜末30克，鸡蛋1/2个
  　　下午3点：牛奶200毫升
  　　晚上6点：粥多半碗，鱼30克或肉末30克、豆腐30克
  　　晚上9-10点：牛奶200毫升
  　　你也可以参考以下饮食给宝宝做了吃，
  　　 鸡蛋羹
  　　原料：鸡蛋1个 水1/4杯 盐200毫克
  　　制法：将鸡蛋打入碗中搅打，加盐；
  　　加等量水搅打；
  　　放入加凉水的蒸锅岸 蒸8-10分钟至凝成羹。
  　　注：要用凉开水调鸡蛋糊，这样不会出现蜂窝。
  　　 番茄蛋羹
  　　原料：鸡蛋1个 番茄1/2个 水2勺 盐200毫克
  　　制法：将鸡蛋搅成糊；
  　　将番茄挤出汁过滤；
  　　将蛋糊，番茄汁，水，盐搅匀；
  　　放入凉水蒸锅内开