小朋友注意力不集中怎么办？，小朋友的注意力不集中怎么办

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小朋友注意力不集中怎么办？


有许多小朋友在上课的时候就会看别的地方，不能够专注的学习，学习成绩肯定不会好，所以这个时候就要找到小朋友，注意力不集中的原因，然后根据原因找到解决的办法.


一.小朋友注意力不集中的原因与解决办法营养与睡眠

1、缺铁、缺锌、缺钙都会影响孩子的专注力。


2、铅过量。比如说像现在尾气排放比较严重，孩子如果摄入了过多的汽车尾气会容易造成铅过量，也会影响孩子专注力的培养。


3、夜间睡眠不足，会严重影响白天的学习效率，导致注意力涣散。
改变方法：饮食方面，要多让孩子吃鱼、鸡蛋、牛肉、鸡肉等富有蛋白质的食物，适量补充核桃，杏仁等坚果，多喝牛奶、豆浆、小米等，都可以改善记忆力和注意力。忌长期食用汉堡、薯条、油炸食品、膨化食品等垃圾食品，碳酸类饮料更是大敌一定要敬而远之，让孩子远离这些影响他注意力的垃圾食品.
外界环境过度刺激

1、参加过多的兴趣班，容易让孩子产生厌学情绪，在读书时容易出现注意力不集中。


2、过早、过度使用电子产品。孩子读书时课本是静态、平面的，而孩子曾经看过的这些电子动画片是动态的，它给予孩子的刺激更为强烈，孩子可能未来

小孩子注意力不集中怎么办


孩子注意力特别不集中，有可能和缺乏维生素有关系，也有可能和孩子对周围的事物或者学习等缺乏兴趣有关。平时应该多给孩子吃一些含钙丰富的食物，尽量多吃牡蛎等含锌丰富的食物，可以给孩子适当地补锌，饮食上一定要注意荤素搭配，保证营养均衡。平时可以多用动物卡片、孩子喜欢的玩具等来提高孩子对某些事物以及学习的注意力。多给孩子一些鼓励、引导，孩子有了一定的成绩，一定要赞扬，提高孩子的自信心，提升孩子对事物的关注力和注意力。如孩子出现抽动症或者多动症的症状，需要到医院就诊。


小孩上课注意力不集中应该怎么办


小孩上课注意力不集中应该怎么办
                    　　孩子上课注意力不集中，长期以来是困扰万千家长的难题。随着新科技的发展，在我们传统印象中的困惑事和疑难事，将不再是难题并迎刃而解，应验了当下颇为流行的一句话“不怕做不到，就怕想不到”。以下我为大家整理了小孩上课注意力不集中的做法，希望对大家有所帮助！
   
  　　 制定合理的作息时间表有利于孩子集中注意力学习 ：
  　　任何一个孩子，他的各种习惯都是从小养成的。科学合理的作息制度可以使孩子养成好的学习习惯，对孩子的生活和学习都是有利的。因此，家长应与孩子坐下来，共同为孩子制订一个合理的学习时间表，让孩子自己遵照执行。家长要做的，无非是给予孩子提醒。一般来说，孩子是根据自己的喜好订立的时间表，而且在时间安排上又比较灵活、宽松，他自然会比较主动地照时间表做，遇到管不住自己的时候，家长提醒，也不会逆反，做起功课来效果也就好得多。
  　　 让孩子学会合理安排时间 ：
  　　养成主动学习的习惯。东方司乐特别向各位家长强调：让孩子养成自觉学习的习惯是我们家长的最终目的。家长不可能永远陪读，永远看着孩子学习。甚至到了初中，高中，许多家长也