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肚子经常胀气是怎么回事？
相信很多人都有过腹胀的压迫感，这就是胃胀气。但是为什么肚子里老是会胀气呢？我们又应该如何应对?
过量摄入易引起胀气的食物，缺乏消化酶等，均可能引起胀气。
2.心理因素。
生活压力、情绪紧张等，会影响肠胃消化从而导致胀气。
3.功能性疾病。
如消化不良症、肠易激综合征便秘型、神经官能症等。
4.器质性疾病。
如胃肠道肿瘤、慢性胃炎、胃溃疡，胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等，均可导致胃肠道积气。具体表现为腹胀感和腹气滞留两种现象。当积气过多时，患者会感到腹部不适，开始嗳气、腹胀、肠鸣亢进。
5.消化不良。
有些患者可能本身就体质较差，胃动力不足。再加上常进食刺激性食物或难消化食物，很容易就会胀气。此外，肠道菌群失衡也会导致它们产生的大量废气在肠道内积聚，导致腹胀。
这是我们应该怎么办?
首先，最好去医院做一次全面体检，特别是胃肠道检查，以排除隐患。如果发现存在有内部病变，千万要谨遵医嘱治疗。如果没有查出隐患，那也就说明属于胃肠功能紊乱，那我们就可以从精神、饮食和锻炼三方面去调整了。
1、保持良好心态、生活规律、
经常腹胀是什么原因引起的
腹胀，病症名。是一种常见的消化系统症状。可以是一种主观上的感觉，为什么会经常腹胀，以下就是我整理的经常腹胀的原因，希望对你有用。
经常腹胀的原因 一、食物发酵正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。
二、吸入空气吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，而引起肠胀气。
三、胃肠道中气体吸收障碍正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。
四、胃肠道内气体排出障碍因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。
腹胀的分类 一、气滞作胀：患者自觉上腹部胀满堵塞，连及肝区和后背，甚则因胀致痛，每因生气或情志刺激诱发或加重，伴有烦躁易怒，恶心呕吐，食少嗳气，甚至吞酸等。治以疏达肝气、和胃降逆。
二、脾虚腹胀：肝炎日久，长期食欲不振，食少腹胀，食后加重，伴
为什么肚子老是胀气
为什么肚子老是胀气
为什么肚子老是胀气？日常生活中，很多朋友都曾受过肚子胀气的困扰，那种感觉非常难受，让人食欲下降，严重影响了工作和生活。于是很多朋友就想知道肚子胀气原因，从而找到解决方法。以下就是为什么肚子老是胀气原因，一起来学习一下吧。
为什么肚子老是胀气1 一、为什么肚子老是胀气
1、胃肠疾病
这是引起肚子胀气的主要原因，如果患者本身患有慢性胃炎及胃下垂、溃疡等疾病时，因胃动力减弱、胃不能及时排空，胃内食物积压过久，就会出现肚子胀气，反酸、恶心、疼痛等症状。
2、食物影响
进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物，或长期卧床、长时间伏案缺少体力活动也可能影响胃的蠕动及排空机能，引起胃动力不足症状。或是暴饮暴食，饮食过量会使胃的负荷超过常态，从而引起消化不良，肚子胀气情况发生。
3、吞咽空气
在大多数的情况下，肠部气体过量的原因是由于我们吞咽大量的空气或是肠内的细菌制造出太多的气体。每个人在吃东西时都会吞咽部分空气下去，但是紧张型的人表现为大口地吞下大量空气。另外，用吸管喝饮料，
经常肠胀气什么原因
肠胀气，属于胃肠胀气，或胃肠道胀气，这是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。其中，嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。胃肠道的气体经口排出为嗳气，经肛门排出为排气，还有一部分可被肠壁吸收。正常成人每天胃肠道潴留气体量增多时，就会有胀气感。长期的消化不良还会导致营养不良、免疫功能下降等。消化不良只是临床上的表现，需与早期胃癌、胰、胆、肝脏疾病相鉴别，所以消化不良患者应及早就医。
胃肠胀气的原因
导致胃肠胀气的原因有很多，除了病理性原因之外，生活习惯等原因也非常关键。英国《每日邮报》8月16日最新刊登专家 文章 ， 总结 出令人吃惊的胃肠突发胀气的5大另类理由。
1. 反复加热食物：伦敦注册营养师露西·丹尼尔斯表示，反复加热面食、米饭和土豆等食物，容易破坏其中的分子结构，形成难以消化的抗性淀粉，导致胃肠胀气。
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发表于 2023-3-6 22:06:01
