如何有效戒酒呢？，去戒酒怎么走

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如何有效戒酒呢？


方法如下：
1．个人强制：主要靠个人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有极强意志力，而且患者本人愿意配合戒酒，前提是饮酒史一般不超过三年，每日酒精摄入量<200ml(但借酒消愁，精神郁闷，有严重并发症，已出现酒中毒性精神障碍者靠此法多无效）。
2．住院封闭：多采用长期封闭住院治疗，医护人员强制控制。但缺点是：出院后即饮，治疗费用高，易新形成精神障碍。
3．西药：医生多采用戒酒硫、镇静安眠药物等进行辅助治疗。但是需要提醒的是：由于西药副作用大，使用时必须在专业医生的指导下进行，而且患者自身应该主动配合，否则会耽误酒依赖的治疗，更易形成药物依赖。
4．所谓“戒酒偏方”：网上经常出现以下戒酒偏方（1）麻雀屎泡酒（2）黄鳝鱼泡酒（3）腊月鼠头研末（4)葛花泡酒。但在我们接诊过程中，许多患者在尝试以后，没有任何戒酒效果，所以提醒朋友们少走弯路。
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如何戒酒？


如果想要戒酒，首先要判断是否存在酒精依赖，看是否存在不喝不行的状态。有的人常年喝酒，但是可以喝也可以不喝，不喝也没有不舒服的感觉，这就不是酒精依赖。但有的人不喝不行，一天不喝就到处找酒，一旦不喝酒，就会出现躁动不安的症状，这就是成瘾的表现。如果出现酒精依赖，可以应用以下几种方法戒酒：
首先，隔离式戒酒。把戒酒的人跟酒强制性隔离，让他在一个封闭的环境里，与酒精没有接触，可以暂时抑制人体对酒精的需求，在隔离一段时间后，就可以做到短期内不喝。但是有些人在离开了隔离环境后，又喝了起来，跟吸毒的患者一样，一旦离开了隔离环境又复吸，所以要注意戒除心瘾。
其次，可以用理疗式的戒酒方法，通过调理身体，增强戒酒人的体质，因为长期饮酒的人会出现体质虚弱，抵抗力比较差，所以要采取理疗式或疗养的方法调理身体，使肝脏功能逐渐恢复，才能逐渐戒酒。
另外要多给予关心和照顾，让他知道酒精会产生哪些不良的后果，采用家人的疏导，可以帮助戒酒。


怎么戒酒最快最有效


1、如何快速戒酒
喝酒对于我们的身体伤害本来就是蛮大的，刚开始就应该要让嗜酒的人们正确认识到酒精危害，提出来主动的戒酒，然后再有计划的进行戒酒，不可以马上就停止饮酒，这样是会让人们身体承受不了，产生上瘾的情况，尽量的还是循序渐进，最好还要对他们进行心理上面的疏导，让他们可以彻底戒掉喝酒的习惯，营造一个比较好的家庭氛围，亲人们要给他们多一些鼓励和支持。
2、戒酒小妙招
戒酒如今并没有特别好的方法，只是转移嗜酒人的注意力，不要让他们每天都沉浸在喝酒当中，可以让他们多出去走走，旅旅游，这样就不会让他们感觉到特别的无聊，心情的调控也是相当关键的，要保持一个比较好的心情，不要一个人在家里面喝闷酒，另外还可以将生杏仁加上味精以后浸泡一段时间，每次喝酒的时候就滴上两滴，这样就会让他们慢慢的减少饮酒量。
3、酒精中毒怎么戒酒
有的人们每天的生活都离不开酒精，最终就会导致酒精中毒的情况发生，这种情况是比较危险的，很可能就会危害到自己的生命，戒酒最重要的还是自己的意志力，如果是自己的意志不太坚定的话就很难戒酒，除了这种方法还可以控制饮酒量，每天让他们减少一点喝酒的量，一两个月以后就会慢慢的戒下来，等到下次他们再

戒酒最好方法是 什么


一种新的生活方式

生活方式是不能形容的，必须身体力行。

谨慎喝酒的场合

在戒酒的初期， 与从前的酒肉朋友保持适当距离，或者找个合理的借口来避开以喝酒为主要活动的宴会是明智的做法。但是迟早我们必须出席一些喝酒的聚会，因此如何面对酒局很重要。
如果主人是老朋友，可以事先告知自己现在已经戒酒； 或至少有一位同伴知道我们正在戒酒 ，并了解到它对我们的重要性——他能声援你并减少你将承受的压力。
另外如果在出席宴会之前在胃里先补充一些营养东西对于你稳定情绪是有益的， 你也可以随身带着一小包你最喜欢的糖果或是替代食品 。有时候如果在吃完晚餐后，晚上还有很长的喝酒时间时，我们也可以提前离开。大多数的人几乎完全不在意我们的离去， 他们太忙着喝酒或是诸如此类的事 。
总体而言我们不要过于紧张，因为(1) 别人喝酒并不像我们原先所以为的那样 (2) 非常 、非常少人注意到或在乎我们是否喝酒 （3）爱护我们的朋友或亲戚，他们乐于见到我们不喝酒。
聚会时也许会有喝酒的亲戚朋友询问 :
“ 你喝什么? “
“ 只喝一杯没关系 “
“ 你为何不喝? “ … 等等 诸如此类的话。
我们尽量采取不说谎同时也让其它人能够比较快了解和接受的方式进行说明。 例