怎么让时间变长一些，时间怎么能长点

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怎么让时间变长一些


努力做事，多动脑想办法搞革新，不要浪费时间，用最少的时间做最多的事，比方一个人能干两个人的活，时间就变长了一倍，一个人在同一时间内能干五个人的活，时间就变长了五倍。如果光想让时间变长，但是没有行动或懒得动，不但时间变不长还会把时间弄丢了。所以要想把时间变长就得动脑筋想办法，实干巧干，就能把时间变长了。


怎么时间可以长一点


建议：
首先，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，平时可以锻炼骨盆肌（收缩骨盆肌，每次保持10秒，每天最多做18次）及肛门括约肌（尿尿时控制肌肉收缩，开始每天3次，每次收缩3下，慢慢增加到5下，最终可增加到30下）这能增强勃起力度和延长勃起时间，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑（这能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力）及力量锻炼（这样就会更有力，更多肌肉，睾丸激素也就会变更多）；
其次，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子（南瓜子、葵花子、麦子等），一天一根香蕉；
第三，还有就是手淫啦，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活，适度手淫却又能给你降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力，所以当没有正常性生活的时候可以进行适度的手淫，一般一周一次最合适；


男人怎么才能时间长点呢


慢慢来，不要着急，最喜少能延续四分钟；要到高潮时休息一段分钟，重复几次就可以达到20分钟以上，先试试，如果有用再采纳


做爱怎么才能做的时间长一点啊


那主要看你是什么心里/一般的来说，当你和你的女友在做爱的时候。你会感到一种非常兴奋的感觉
，这是其一
。其二。就是你的生殖器。一但龟头敏感度过高也会导致你的时间的长短的。
那么呢？我告诉你个好的办法。你和你的女友在房事之前呢，你可以自己先弄出来一次，。也就是人们长说的，手淫。在个呢，你和你的女友房事只前，会有些接吻，比叫亲密的动作。这样呢~你会感到无比的兴奋，你可以在做爱的过成中，多做些辅助的。比如；边最爱。边接吻什么的。在说些你爱我。，我喜欢你只类的。这样会引起你的分心。也不用直接的去想，。也就是说。你在做爱的时候可以想些别的事。