为什么人会脸红 是什么原因造成的，人脸红怎么回事

123

为什么人会脸红 是什么原因造成的


1、当我们感到难为情的时候，正是大脑皮质刺激着肾上腺，分泌出少量肾上腺素的时候，于是脸孔就发热发红。不光是害羞会脸红，高兴和愤怒的时候，也会脸红。

2、在极气愤的时候，脸部就不单是红，它红一阵、青一阵，有时转为苍白，这是肾上腺一阵阵地在大量分泌，使血管收缩，交替充血贫血或使血管较长时间地处于贫血状态的缘故。

3、人紧张的时候也会导致脸红，例如面试、初次拜访客户等，通常紧张的时候也会伴随着脸上出汗等表情变化。

4、兴奋情绪所表现出的脸红和紧张情绪所表现得近似，但是没有紧张所导致的面部表情丰富。


为什么人会脸红？


脸红是在情绪激动或紧张时，反射性地引起人体交感神经兴奋，肾上腺素、去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，面部皮肤血管扩张、充血、血流加速，而出现面红。
常见原因有：
1
生理因素：如运动、饮酒、日晒、浴后等；
2
精神因素：如情绪激动（精神亢奋、羞、怒），或植物神经功能紊乱（常见于β-受体高敏症）；
3
环境因素：外周血管对温度变化十分敏感，外界温度高时，皮肤血管扩张，出现脸红。
4病理因素：如发热等；
5
药物因素：阿托品、颠茄类药物可引起面红、口干等。
在情绪激动时脸红这本是人际交往中的一种正常反应。每个人在与不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感。属于正常的生理应激反应。但如果由于缺乏自信，因而特别注意别人对自己的评价，以致对脸红特别在意。害怕别人议论，想不脸红，但又无法控制，与人交往前便更担心会脸红，时间长了，会在大脑形成兴奋灶，只要一进入与人交往的环境，就会出现脸上发热和焦虑不安，从而形成所谓“赤面恐怖”。这就属于心理障碍了。须咨询心理医生，采取一些心理或药物治疗等，以阻断反射弧或兴奋灶，消除社交心理障碍。


有些人容易脸红


当人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。“脸红”虽然是生理反应，但绝大多数是基于心理因素，属于社交障碍的一种。
  
这类人以缺乏自信心的女性朋友居多，注意别人对自己的评价，关注自己的`表现，尤其面对认识的熟人更不想给对方留下不好的印象，就怕自己犯错，所以极力控制自己。然而她们往往不知道，越控制，往往就会越脸红。
  
对于这种不得其法的自我强迫控制欲望，首先可以借助心理学的森田疗法理论“为所当为”来梳理自己的情绪。理解“顺其自然”，就会放松神经。而自我控制是促使神经紧张，加快血流导致脸红加重的罪魁祸首。
  
在理解问题的前提下建议作些行为训练，舍弃自己旧有的错误暗示。
  
思考成功经验：在上台发言等有可能脸红发生的场合前，自己满脑子里想的都是可别脸红，结果就更容易脸红。以后换成这样，想一想自己曾经的不脸红经验，回忆为什么成功。因为人不可能没有这种成功的经验，被遗忘的成功经验往往最适合对付自己的失败。
  
做最坏冥想：让自己想象，如果脸红了，最坏的可能性是什么?通常经过反复思考发现，无非是被人笑一下就过去了，好像也没什么。那好，既然最坏的可能也不过如此，那么下次就不用怕自己再脸红，不用去理