被太阳晒的黝黑，该如何去恢复？，晒得很黑怎么办

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被太阳晒的黝黑，该如何去恢复？


引言：炎炎夏季，如果防晒措施没做好，出门就很容易被太阳晒伤。被太阳晒伤后，皮肤会慢慢的发红，发黑，并且可能会出现脱皮现象。不仅影响颜值，而且会带来巨大的疼痛感，所以今天小编想分享的话题就是，被太阳晒得黝黑，该如何恢复？

一、被太阳晒得黝黑，该如何恢复？
可以将黄瓜切片，敷在脸部，也能够有效的修复晒伤的肌肤，还能够缓解泛红的现象。因为黄瓜中含有大量的维C，不仅有美白功效，而且有很强的晒后修复功能。将黄瓜切成薄片，敷在太阳晒伤的部位，敷15分钟，坚持两周，就会有明显的效果。可以在市面上购买一些具有修复作用的补水面膜，这种面膜不仅能够修复晒伤的肌肤，而且能够保湿美白。相比于其他护肤品，效果也会更加的显而易见。对于肌肤被晒伤、晒黑的姐妹们来说，不用着急变白，只要做好晒后修复工作，让皮肤减轻伤害，是可以拥有白皙的肌肤，但是要坚持，因为这是一个漫长的过程。

二、如何防晒？
出门一定要涂防晒霜，因为长期让紫外线照射肌肤，会导致身体内沉淀出大量的黑色素，防晒霜能够有效的保护皮肤，并且能够减少紫外线的照射。时间一长就能够很好的达到防晒功效，而且要及时的给身体补水，除了喝水，每天喝8杯水外，要使用一些保湿补水

皮肤晒黑了，有什么方法恢复


1、清理老化角质。
很多人在晒黑后都会有这样的感觉，好像肌肤表层长出了厚厚的角质层，出现暗黄，粗糙的现象，这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合，要想快速美白，一定要定期去角质。
需要注意的是，去完角质后，不要马上涂抹美白护肤品，先擦一点补水乳液，铺垫滋润新“露出”的角质，这样就不会刺激到脆弱的肌肤，再慢慢正常护理。
2、涂抹美白精华。
夏季晒后修复除了在夜晚敷面膜外，还要涂上一层美白精华，美白精华可以令皮肤深层的角质层得到强化，可以有效抑制黑色素的生成，对已经生成的黑色素有淡化的作用，让肌肤恢复白皙水嫩。
晒后要修复美白并不是一天两天的事，要想使肌肤保持白皙，修复美白这门功课是要天天坚持做的，这样才能拥有白嫩的肌肤。

扩展资料美白类食物：水果类
1.菠萝
菠萝内富含维生素C，不仅能淡化面部色斑，还能促进肌肤新陈代谢，使皮肤呈现健康、美白的状态。
2.柠檬
柠檬是水果中的美容佳品，因其含有丰富的维他命C和钙质，常作为化妆品和护肤品的原料。柠檬的主要功效有增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。此外，因其含有大量的果酸成分，还可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。
3.樱桃


被太阳晒的黝黑，该怎么去恢复？


现在是夏季，你可以用西瓜皮，黄瓜，来擦拭补水，用芦荟也行，用丝瓜更好，丝瓜不但能补水，还通经活络，能起到美容的作用。　　像柠檬就是一种非常好的美白美容的水果，不过大家要注意，这种柠檬最好选择在晚上吃，如果白天吃柠檬的话，反而会让皮肤吸收更多的紫外线，让皮肤变得更黑。首先一定要坚持防晒，防晒霜啊全年用起来，而且要够量，不然等于没用，还有就是要补防晒，身上就用防晒喷雾比较方便，脸上建议用一些有防晒功效的底妆粉饼等。








注意晒后修复，不要在外面晒完了就直接用凉水洗脸，一定要等温度降下来后用冷水镇定肌肤，让毛细血管收缩。多吃富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。　使用精华液敷脸，可令美白效果更明显，先用化妆水浸泡透面膜纸，然后滴入几滴美白精华液，再敷在脸上，然后盖上保膜，15分钟后果去掉，这个方法可快速恢复肌肤的活力，并提升美白效果。

使用精华液敷脸，可令美白效果更明显，先用化妆水浸泡透面膜纸，然后滴入几滴美白精华液，再敷在脸上，然后盖上保鲜膜，15分钟后果去掉，这个方法可快速恢复肌肤的活力，并提升美白效果。但是一定要坚持，我是每天都会切两片柠檬泡在水里，一

晒的太黑怎么办?


1：首先要注意防晒，也许这是句废话了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到阴凉处，多多喝水。  另外：提醒您还要注意防晒霜的SPF值最好不要低于20，还有一点就是无论多好的防晒三四个小时都要补一次的，否则就没有效果了。你可以选择好一点的用来擦脸，我个人建议你用ZA的或者是泊美的，防晒值高，而且价位也合适，用起来没有一点感觉，脸色也很好。一般点的（也就是超市里卖的那些）用来擦胳膊和脖子。  晚上的时候，正常的保湿工作当然要做，还有一个简单的小方法就是用西瓜皮擦脸和胳膊，这是最有效的，也是最简单的帮助恢复晒过皮肤的方法，不要以为粘乎乎的，把瓜皮里面的红色瓤用刀削掉，用绿色的部分轻轻擦脸，很清爽的，而且对于日晒斑也有很大的帮助。  2：多喝牛奶和豆制品的食物．  坚持１５天用黄瓜搅拌的汁来敷脸，有很好的效果．  相信我没错的！  3:[绝密]～滴～哦！！  当你洗脸时，在水中滴白醋（大约一可乐瓶盖的量）  坚持坚持再坚持！  约15天后，效果出奇的好！ 原本我也是试试看的 ，每想到竟有如此大的好处！呵呵！赞！ 4：推荐使用佰草集的新七白系列的效果很好。是纯中药的成份，效果不错哦