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孩子想长高的办法有哪些
孩子想长高的办法有哪些
孩子想长高的办法有哪些,随着生活质量的提高,人们就会逐渐关注养生,健康问题,孩子的健康身高就成了家长们特别关注的事情,以下为大家分享孩子想长高的办法有哪些?
孩子想长高的办法有哪些1 1、按足三里
它在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指),每天按3-5分钟。中医认为,按摩足三里穴位有调节机体免疫力、调理脾胃、补中益气、通经活络等功效。
2、揉涌泉穴
涌泉穴在脚底的掌心处,每天揉30-50次,可补肾。
3、按压百会穴
百会穴位于头顶正中心,在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20-50次,可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。
4、推三关
用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100-300次,可调理脾胃。
5、拿三阳、三阴经
胳膊、腿的外侧为三阳经,内侧为三阴经。三阳经要从上往下捏,三阴经要从下往上捏,每天各3-5遍。
6、捏脊
孩子俯卧,背部裸露,家长涂抹适量滑石粉,用双手的中指,无名指和小指握成半拳状,食指 |
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