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田螺怎么炒才好吃
田螺怎么炒才好吃
田螺怎么炒才好吃,在现实生活中,田螺是一种营养价值非常高的海鲜,很多人都非常喜欢吃炒田螺,炒田螺是非常美味的一种美食。下面就为大家分享田螺怎么炒才好吃。
田螺怎么炒才好吃1 一、先把田螺放到水里养一天,大概到明天就可以把泥沙吐干净了。
二、材料、
豆豉、蒜头、盐、姜、干辣椒、紫苏叶、花生油、蚝油、酸笋(酸豆角也可以)
三、做法、
1、把田螺尾敲掉,洗干净后晾干水。
2、将田螺放入锅中用中火炒一下,放些盐,这样多余的水份就可以煸出来。
3、酸笋也要先下锅加盐煸水份,然后起盘放在一旁待用。
4、之后热油锅放进蒜头、姜、干辣椒、豆豉、紫苏叶煸炒,香味出来后把田螺、酸笋倒下锅,放进一起炒,加入盐、蚝油等配料,大概炒10分钟就可以了。
吃田螺对身体的好处
其实田螺富含非常丰富的营养物质,比如说蛋白质、维生素、以及钙、铁等物质,对我们的身体保健,有很大的功效,同时田螺也有很好的清热明目效果,对治疗黄疸、脚气以及痔疮,都可以起到很好的功效,所以说适当的吃田螺,其实不仅仅是享受它的美味,同时也可以给你提供很好的营养保健价值。但是需要提醒
炒田螺的家常做法
炒田螺的家常做法如下:
原料:田螺350g、干辣椒1根、郫县豆瓣适量、姜2片、水适量、蚝油适量、糖适量。
1、首先把田螺洗净。准备点干辣椒和姜片。
2、锅中放油,放入郫县豆瓣炒香。
3、放入干辣椒和姜片翻炒。
4、接着放入田螺翻炒。
5、放蚝油调味。不要放太多,因为郫县豆瓣已经是咸的了。
6、放入水。
7、接着放入糖调味。
8、盖上锅盖炖一会儿。如果买的多,就炖久一点。炖至汤汁收浓即可。
9、成品图。
怎么制作炒田螺
1、食材:螺700G、辣椒5G、大蒜10G。
2、首先在做螺的时候最好先让螺在干净的水中吐一夜的水,因为我们购买的螺大多是从水库或者河里捞出来的,螺的身体里会有很多的土,我们将它放在清水中洗几遍,再让它自己吐一夜差不多就会干净很多。
3、将吐了一天的螺再揉搓清洗几遍,直到没有什么脏东西为止。然后将洗干净的螺放置锅中,加入适量清水煮沸,可以在煮的过程中加入适量料酒,可以帮助减轻腥味。
4、这个时候可以备一个炒锅,将辣椒、大蒜、葱、花椒、八角、香叶、豆瓣酱等翻炒出香味,加入适量的水煮沸。
5、然后将焯过水的螺淘洗一下放入炒锅中,然后在锅中加入适量的食盐,煮个十五分钟左右。
6、差不多水分收干可以尝一下味道如何,咸淡是否适中,如果觉得味道可以就可以出锅装盘了。
7、如果喜欢味道挂点甜的田螺,可以在炒料的时候加入一些白糖至焦糖色,这样做出来的田螺味道会更好,同时螺的尾部最好是去掉,这样可以更好的使螺入味。
8、以上就是炒螺方法。
田螺肉怎么炒好吃
田螺肉怎么炒好吃
田螺肉怎么炒好吃,田螺肉是一种常见的食物,田螺虽然看着形象并不好,不过田螺肉却十分的美味,田螺不但具有丰富的营养,而且还有一定食疗价值。以下分享田螺肉怎么炒好吃
田螺肉怎么炒好吃1 食材:田螺肉500g,葱200g,油、盐、酱油适量,蒜适量。
方法/步骤
把做这道菜的食材准备好,在买田螺肉时,最好买已经被煮过,并且田螺的壳子被去掉并且被腌制过的。如果你买的不是去壳的田螺,那么获得有壳田螺后,置清水中养之,使除去泥砂,略煮后去壳取肉,用盐腌一下。
因为田螺肉比较大,因此要用刀把田螺肉给切成小块,切好田螺肉之后,用水把田螺肉洗干净,洗的时候,用手搓搓,用篮子装着螺,放进盆里洗,这样洗比较方便而且干净。
把蒜头敲碎。把葱头脏的部分切掉,切好后,洗一下,把葱给切成段。开火热锅,倒油进锅,油热后,加入蒜末炒一下。加入田螺肉炒,反复翻炒,盖上锅盖。
开锅盖加入酱油,炒一下,盖上锅盖,加大火,收汁。在快熟的时候再加入葱条炒,在出锅前加点盐,炒一下。放在桌上,可以食用了。
注意事项
如果你买的是有壳的田螺,田螺获得后,置清水中养之,
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