如何让胸部更丰满，怎么样可以让胸丰满

123

如何让胸部更丰满


目录方法1：天然方法1、适当增肥。2、锻炼乳房下的肌肉。方法2：雌激素和补品1、避孕。2、中药补品。3、非中药丰胸药物。4、怀孕。方法3：手术1、植入假体。2、植入脂肪。方法4：用胸罩修饰1、穿定型胸罩。2、穿两个胸罩。对于许多胸部不丰满的女性朋友来说，杯罩尺寸太小可能会让她们觉得自己不够有女人味，让她们没有自信，特别是在那些胸部丰满的同伴面前。也许会有那么一天，所有的女性都会热爱自己最天然的体型，但现在可不是这样！所以如果你正准备采取一些方法让自己的胸部更加丰满，那你一定要在各种纷繁复杂的方法中认真权衡利弊，下面就跟着我们去了解一下吧。
方法1：天然方法
1、适当增肥。人的乳房是由三种组织构成的：结缔组织、乳腺和脂肪。所以适当增加体重（也就是同时增加了体内的脂肪）可以让你的乳房变得更大。但是请注意，由于每个人的体重分布都不一样，如果你增加的脂肪大部分都储存在了你的腹部和四肢，那么这种方法对你来说可能就不是最佳选择了。如果你已经决定增肥了，那么你仍需要一份健康的食谱。要多吃瘦肉、碳水化合物和健康的脂质（例如牛油果），另外别忘记加强锻炼，增重的同时保持体形。
2、锻炼乳房下的肌肉。胸部肌肉的锻炼不会显著地

如何让平胸显得更丰满 4种方法来让平胸显得更丰满


目录方法1：运用姿势和运动1、了解自己的站立姿势是否让自己的胸部看起来更大更挺。2、练习拥有更好的站姿。3、练习你的上胸肌（练习下胸肌其实会让你的胸部看起来更小）。4、把注意力集中在腰部，获得更纤细的腰部。方法2：穿塑身内衣1、穿正确大小的胸衣。2、了解怎样正确穿上胸衣。3、穿可以帮助你的胸看起来更大的胸衣。方法3：穿可以帮助你凸显胸部的衣服1、穿精致衣领的衣服。2、利用适合自己的图案和颜色。3、实在不行的话，可以用化妆品来让胸部看起来更大一点。方法4：欣赏自己1、接受现实。2、如果你还是个青少年，你的胸部会自然长大的。理想情况下，每个女人都应该为自己的身体感到骄傲。但是不幸的是，很多女人并不是这样。如果你不满意自己的胸部形状，想让自己的胸部看起来更大更坚挺，以下我们就为你介绍几种无需手术，无需荷尔蒙的小技巧帮你达到目的。
方法1：运用姿势和运动
1、了解自己的站立姿势是否让自己的胸部看起来更大更挺。在镜子前面练习。侧身站在镜子前面，看看你是否可以从耳垂到肩膀，到臀部膝盖一直到你的脚踝中间能画一条直线。如果可以的话，你的站姿就可以让你的胸部看起来更加挺拔，同时也会让你看起来更高挑。
2、练习拥有更好的站姿

怎么把胸变大啊


怎么能使胸变大谢谢大家 -  
  如何让自己的 *** 更加挺拔健康： （一）饮食法： 蔬果牛奶鱼肉能丰乳 1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。

  2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。 3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

  4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。 5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

  6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。 7.牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。

中草药食补可健胸肌 8.饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。

紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙；当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。 9.亦可饮用以黄精、当归、白？X、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。

因鲤鱼具有强身效用，而白？X则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。 10.多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。

  11.草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增