田七粉怎么吃 推荐食用方法，田七粉怎么服用

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田七粉怎么吃 推荐食用方法


　　田七粉是三七粉，它的食用方法有很多，可以起到很好的保健的作用和效果。你知道田七粉的食用方法吗?可以有很多的食用方法哦，下面就来看看关于田七粉的吃法以及保健的效果和作用吧，你会了解更多。
  
  　　 补血
  　　吃法：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。
  　　功效：药膳(一周三次，效果更佳)，这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。这样的食用方法可以有缓解气血虚弱的作用，对于缓解疲劳有帮助。
  　　 活血化淤
  　　吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。
  　　功效：能有效活血化淤。
  
  　　 生吃
  　　主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
  　　吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。
  　　 熟吃
  　　主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟着吃可以起到很好的活血补血的作用，对于缓解食欲不振神经衰弱有好处。
  　　吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正

田七粉怎么吃最好


三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根据自己的症状对应使用，避免效果不佳或适得其反。
1、生吃
主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。
2、熟吃
主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。


田七粉的食用方法以及药用功效


　　田七粉属于中药材，在进行配置药材的时候会用到，此外，还可以用于自我养生进行食用，那么，田七粉要怎么食用?对人体有什么作用?这是大家希望了解了，为了大家在选择田七粉的时候不忙手脚乱，下面为大家详细大家介绍。

　　田七粉要怎么食用?田七粉的食用方法可以用生吃方法，每天5克左右田七粉用温水或者豆浆调服即可，还可以用蜂蜜一起服用，初次吃的时候可能会接受不了味道，可以购买一点胶囊壳，也就是空胶囊灌装以后服用，这样就可以避免田七粉味道较苦了。每天服用10颗左右也就是0.5克即可。田七粉服用知道了，那对人体有什么样的作用呢?

　　田七粉具有张血管的作用、有延缓衰老、保护肝脏、抗炎作用、有抗炎症、有降低血脂及胆固醇作用、有抗衰老、抗氧化作用、有增强机体免疫功能、有抗肿瘤作用、有免疫调节剂的作用、平衡调节血液细胞作用、调节血液细胞、促进血液细胞新陈代谢作用，还能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应、田七粉有较强的镇痛、止血、双向调节中枢神经功能、活血化瘀作用、有抗疲劳、记忆能力提高脑力的作用。田七粉具有双向调节胆固醇、降低血糖、抑制动脉硬化等等的作用。田七粉具有促进核糖核酸(RNA)、蛋