如何应对阴道干涩，阴道干干怎么办

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如何应对阴道干涩


目录部分1：使用乳霜和润滑剂1、试一试润滑剂。2、试一试阴道保湿霜。3、使用雌激素阴道膏。部分2：就医治疗1、约见妇科医生。2、向医生咨询激素替代疗法。3、使用雌二醇阴道环。4、检查你目前服用的药物。部分3：尝试自然疗法1、使用非药物疗法。2、不要冲洗阴道。3、做爱时花一些时间做好前戏。4、自慰。阴道干涩是许多女性经常遇到的问题。这种情况通常都没有危险，可能是特定药物、绝经或激素失衡造成的。阴道干涩有许多治疗方案，包括使用润滑剂、乳霜和激素治疗。和医生讨论这个问题，找出最适合你的治疗方法。
部分1：使用乳霜和润滑剂
1、试一试润滑剂。如果在做爱的时候阴道干涩，使用润滑剂可以暂时缓解这个问题。你可以在网上、药房和性用品店买到润滑剂。市面上也有润滑安全套，有助于在做爱过程中缓解阴道干涩。
润滑剂应该在做爱前不久直接涂在阴道。它只能暂时缓解阴道干涩，你还是得寻找其它长期的解决方法。
2、试一试阴道保湿霜。阴道保湿霜是直接涂在阴道的外用乳霜。大部分非激素阴道保湿霜不需要处方就能买到。你可以在超市或药房找到阴道保湿霜。一些非处方牌子包括Replens、Luvena、K-Y Silk-E阴道保湿霜和KY Liquibeads阴道保湿霜。
使用新产品之前

阴干怎么办改善


1.使用润滑剂
　　阴道干涩的女性，必要的情况下可以选择润滑剂，来改善性过程中的尴尬。
　　2.中医治疗
　　选择中药治疗，常用药物有六味地黄丸，四物汤等。
　　3.使用雌激素
　　可以在阴道内使用雌激素治疗用于由内分泌失调引起的阴道干涩。
　　4.增强体质
　　经常运动和锻炼身体可以改善阴道干涩。
　　5.妇科疾病
　　治疗慢性妇科疾病和阴道炎症可以增强免疫力和增加粘液分泌。



6.避免滥用避孕药
　　避孕药具有副作用，使用其他计划生育用品代替避孕药。
　　7.避免过度清洁
　　女性对于私密部位的护理，也不用过于勤快，并且要避免使用热水清洁阴道，选用弱酸配方的女性护理液最佳。
　　阴道干涩的原因
　　1.缺乏维生素B2
　　女性缺乏维生素B2会出现皮肤干燥和阴道干涩等症状。
　　2.疾病的原因
　　一些妇科炎症，阴道炎等疾病会导致阴道分泌物会减少导致阴道干涩。



3.过量使用避孕药
　　长期使用避孕药，可能导致阴道干涩。
　　4.心理压力
　　生活和工作压力会导致性欲低下和阴道干涩。
　　5.过度清洁
　　对于私密部位的清洁，长期频繁的使用清洁液清洗，会杀死阴道的有益细菌，导致干涩。
　　6.自净能力下降
　　由于夫妻

阴道干干的怎么治疗


（1）收肛提气
此法有助于增强盆腔处的肌肉张力。可以选择在清晨、傍晚空气清新的时候，进行深呼吸，然后屏住呼吸，并提肛，像憋小便、大便一样，反复练习不得少于一百次。当操作熟练之后，在平时的时间段也可以进行锻炼。在多次训练之后，该部位的肌肉收缩能力会明显提高，周围的肌肉群也将更加紧实、丰厚，病症也将得到良好改善。
（2）中辍排尿
此法。来自国外，也能够明显提高阴道部位肌肉的收、放能力。在小便到一半的时候，憋住尿，稍作停顿再进行排泄动作。多次训练，就会发现松弛症状有明显改善。
（3）走路
像古代缠小脚的妇女、走“水蛇步”的女性以及那些平时行走姿势像猫的女性，她们走路时大腿内侧、会阴部的肌肉都处在收紧状态。长时间下来，这些部位得到了持久、良好的锻炼，对两性生活很有帮助。
以上方法只是起到缓解的作用，想尽快的解决松弛问题还是需要专业靠谱的缩阴产品


阴道干涩有什么方法解决


如果平时阴道干考虑是雌激素水平降低引起的。例如绝经期女性，卵巢功能低下，雌激素水平降低，以致阴道分泌物不足。这种情况下，需要去医院查一下激素水平，对症治疗。还有哺乳期妇女，雌激素水平较低，也会引起阴道干涩不适，排卵，经期，孕激素水平升高，阴道也会干涩。
另外，药物因素，正在服用某些药物，例如抗组胺药，降压药，抗胆碱药，以及镇静剂等，也能导致阴道分泌物不足，阴道干涩。这种情况停药后症状会好转。平时可以多吃些雌激素含量高的食物，比如:黄豆、豆腐、豆奶等。
阴道干涩原因1：内分泌失调

过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。

阴道干涩原因2：阴道炎

如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。

阴道干涩原因3：避孕药

对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。

阴道干涩原因4：过度清洁

不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。

阴道干涩原因5：饮食不均衡

除了阴道干涩之外，如果