有什么方法控制早射，怎么才能制止早射

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有什么方法控制早射


有什么方法控制早射
                    　　有什么方法控制早射，想延迟射j时间戒色的确很重要，戒除以后渐渐地便会修复了。之前我撸的状况比你要比较严重，性生活基本上是射的快。下面分享治有什么方法控制早射。
  　　有什么方法控制早射1  　　 停止—再刺激方法
  　　专家曾介绍长期手部运动是可导致早泄发生的，如手部运动方法运用得当，还可起到辅助治疗早泄的效果，具体方法要求性生活过程中采取女上位，当男性感到要射j时停止刺激，待射j反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射j的控制。
  　　 挤压法
  　　性生活采取女上位，当患者有临近射j的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴j的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射j反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射j阈值，达到治疗早泄的目的。
  　　 注意力分散法
  　　在性生活过程中，当快要射j时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射j。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射j的目的。
  　　 下拉阴囊
  　　男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，

怎么防止早射？
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早射也就是过早的射精，这是因为龟头的敏感度增高引起的。首先不能有过度手淫的习惯，因为过度手淫是增高龟头敏感的一个常见因素。要养成体育锻炼的习惯，通过体育锻炼，可以增强男性的体质，全身的肌肉会得到锻炼，从而进一步防止早泄。平时要避免过多的接触一些性刺激的书籍、视频或者是电影。饮食上要多吃高蛋白的食物，以及富含锌的食物。


怎么才能控制早泄？
怎么才能控制早泄



1、适当的进行自慰，可以控制射精过快
        男性通过自慰这种方法，可以准确的了解自己阴茎的敏感区域和射精的时机和射精前的感觉、对那种摩擦的力度和速度更为适应;将这些信息应用到实战当中就可以有效的控制射精，如果自己快要射精了就要避免性敏感区域的刺激。这样射精过快的问题就能够有效的控制。
2、寻找感觉和气氛来控制射精
        通常很多男性在射精的时候急不可耐，而且动作粗暴不已。因此男性不要过于盲目的进行性生活，如果能够稍微懂得一点性技巧能够很好的控制射精过快的问题。事实上，两性的特点就是男性的性欲和高潮要来得快，女性的则相对较慢。如果多多寻找感觉，营造气氛，不仅激起女性的性欲，也使自己获得充分的性刺激。这样延长和控制了时间，使双方同时达到性高潮。


如何防止早射？


您好，如何防止早射？1、不良生活习惯要注意：男性应该尽量的避免不良的生活习惯，如经常的应酬，吸烟喝酒，饮食不规律等等，应该适当休息调养，保持充分睡眠。2、心理调节：当男性在遇到烦恼忧伤的时候，应冷静思考，不要有精神负担，不能提早有心理暗示，应该注意及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。3、避免手淫，节制房事：进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治阳痿早泄。4、夫妻双方要正确学习掌握有关性的知识：了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活的必要性技巧 5、经常的锻炼身体：经常适度的运动对于身体是有益的，这样可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常。慢跑、跳绳和做操都可以，不仅健脑，还缓和情绪，让身体的各部分肌肉得到运动，不妨一试。建议您来长沙性保健看看！望采纳！