宝宝睡觉容易惊醒，这是什么原因？，宝宝睡觉容易醒是怎么回事

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宝宝睡觉容易惊醒，这是什么原因？


很多妈妈发现，宝宝睡觉总是醒，拍拍有时会继续睡觉，有的则直接醒了。睡眠不足是一些家长经常会遇到的问题，下面我们就分析一下睡眠惊醒是怎么回事。

1.室内温度不适合
看看室内温度是不是过高，或者盖的太多，宝宝因为太热而睡不安稳。这时宝宝头发和鼻子可能有汗珠，身上也可能潮湿。这就需要降低室温，或者减少被子衣物等。如果手脚冰凉，则宝宝是因为凉而睡不着，这时就需要加盖被子以及衣物。
2.自身因素
宝宝大脑神经发育尚未成熟，在生理上也没有建立固定的作息规律。调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度发育的晚些，容易出现睡眠不安的情况。这些宝宝性格可能更活泼外向。

3.想尿尿
有的宝宝尿尿时身体会扭动，或者纸尿裤不舒服，都会翻来覆去的睡不安稳。

4.受到惊吓
宝宝神经系统很脆弱，如果受了惊吓或者被父母训斥等，都会导致睡眠不安稳。此时，只需要父母轻轻抱起来安慰即可，通常1-2天就好了。

5.缺钙
缺钙是导致宝宝睡觉不安稳的首要因素。缺钙或者血钙降低，都会是大脑神经兴奋，导致睡眠不安，惊醒等。解决办法就是给宝宝补充钙质和维生素D，并且多晒太阳。
6.出牙或者身体不舒服
有的宝宝出

宝宝睡觉容易惊醒是怎么回事 宝宝睡觉总是醒怎么办


1     原因一：白天受到惊吓            宝宝的神经系统比较脆弱，白天如果受了惊吓、被爸妈打骂等，会导致晚上睡不安稳。
     应对方法：
     1.如果状况轻微，爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可，通常1～2天会自动痊愈。
     2.如果情况严重的话，可以去医院检查，医师可能会开一些镇定的药物。
      
                      2     原因二：过分安静的环境            有些爸妈非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，相互交流都要比手势和传纸条。这样反而造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒来。
     应对方法：
     在宝宝出生的时候就要注意，不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉，让宝宝习惯有声音也能入睡。
                      3     原因三：玩得太疯狂            宝宝在睡觉之前看了很紧张的影片或玩得太疯狂，晚上特别易惊醒和尿床。不过，通常几天就会改善。
     应对方法：
     因此，尽可能在睡前一个小时，让宝宝做一些静态的活动，以沉淀情绪。
                      4     原因四：乳头或奶嘴依恋            不论是采取哪种哺喂方式，宝宝都可能

宝宝睡觉的时候总是惊醒，这是怎么回事？


一般来说，6个月以下的婴儿需要频繁的夜间喂养。九个月后，夜间喂食会慢慢开始。应根据孩子的年龄、食物摄入量和活动量来调整。另外，孩子不一定饿，家长要先观察，不要一觉醒来直接喂食。孩子长了牙，难免会经常在晚上醒来。家长不妨给孩子买点硬口香糖。还可以用软纱布蘸少量水擦拭长牙的地方，这样可以缓解瘙痒和疼痛。

宝宝睡觉容易醒可能是由于宝宝中枢神经兴奋性增高，大脑皮层发育不完善，睡眠浅造成的，这时可以轻轻安抚宝宝，让宝宝入睡。当然，也可能是宝宝缺钙引起的，可以适当检查宝宝体内的微量元素。如果缺钙可以适当补充，保证宝宝体内的钙质充足，也可以有效预防佝偻病。如果宝宝反复出现经常睡醒的情况就需要到医院进行必要的检查，明确是否存在疾病问题，以便及时治疗。

四个月左右的孩子开始学习翻身、爬行，这个时候会影响睡眠，因为当时的大发育与大脑的 "活跃 "也有直接关系，这属于正常现象，不必过于担心，等孩子熟悉后就会恢复大动作，家长在这段时间要多观察，切不可干涉。4个月以内的宝宝容易出现肠绞痛，特别是在清晨或晚上，孩子会不明原因的哭闹，不管用什么方法都哄不好，如果持续时间长，会影响睡眠质量。

以上就是小编针对问

宝宝睡觉的时候总惊醒，这是怎么回事？


很多新手宝爸宝妈们经常被宝宝夜晚睡觉的问题所困惑，尤其是刚出生的宝宝，他们在夜晚经常容易惊醒，从而制造各种各样的噪音困扰到大人。那么有的宝宝在睡觉的时候总是惊醒，这是怎么回事呢？
一、缺乏安全感
首先这些宝宝可能缺乏一定的安全感，因为他们在还没有出生的时候是处于胚胎状态，这个时候他们蜷缩在妈妈的子宫里面，一伸手就能碰到内壁，他们觉得十分有安全感，躲在温暖的怀抱里面。但是当他们出生以后，他们面临的是开阔的环境，一旦脱离熟悉的环境，宝宝就难以入睡了。

二、由于肠绞痛
还有可能是宝宝身上发生了一些疾病，对于年龄较小的宝宝来说，他们的肠道发育是不完全的，他们夜晚容易惊醒，可能是自己患了肠绞痛。这个病是因为他们在喝奶的时候不小心吸入了大量的空气，空气无法被消化，只能变成气泡在肠内移动。长久下来会引发宝宝的肠胃不适，从而使宝宝晚上睡觉不踏实，容易被惊醒。

三、宝宝正处于浅层睡眠
我们大人的睡眠也分深层和浅层，当我们正处于深层睡眠的时候，是没有那么容易被外界惊醒的，但是如果我们的睡眠较浅，正处于浅层睡眠，就容易被周围的环境干扰，不仅容易做梦，而且很容易被外面的一点点噪音，比如说鸟