为什么心里有一种压抑的感觉闷闷的，心里闷闷的是怎么回事

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为什么心里有一种压抑的感觉闷闷的


正常情况下，我们的呼吸都是非常顺畅的，偶尔因为天气原因出现胸闷憋气症状。生活中许多原因会导致这种情况出现，另外不同年龄阶段的人也会因为不同原因而产生胸闷憋气，如果是身体疾病引起的，需要及时治疗才能缓解。下面就来了解一下哪些原因会导致胸闷憋气？

1、焦虑或者不安情绪会导致胸闷憋气，表现为整个胸口的任何部位都有疼痛感，还伴随着喘不过气的症状。这类患者通常会长期抑郁，检查时没有任何健康状况，因为神经以及心理起着主导作用，常常在坐下或者休息时，胸口出现不适症状，只要分散注意力，消除焦虑即可缓解胸闷憋气。

2、冠心病十分容易导致心绞痛，通常会出现胸口疼痛，憋气胸闷症状。特别是在运动，上楼梯或者走路时，容易产生绞痛，持续时间约为几分钟，只要停止活动或者身体静止时疼痛感也会减弱。患者还会经常感觉上胸位置有压迫感，这是因为冠心病引起的不适症状。

3、有部分患者因为胸壁疼痛而出现胸闷憋气症状，疼痛的部位集中在一点，通常在咳嗽，深呼吸，转身或者打喷嚏时容易出现，胸口还会有刺痛感，这种刺痛十分强烈，一般几天之内即可好转。如果是胸壁疼痛引起的胸闷憋气，一定要及时检查心脏功能。

4、许多人因为进食过饱，导致胃食道

最近感觉心里闷闷的有时候心还特别重怎么回事？


这个是明显你心里面儿有事儿来自于各方面家庭。情感。还有工作，这些方面的压力可能导致你这个心里很闷。有时候心像出不了气一样的这样的。所以说一定要调整好心态，这样才会去面对生活。让自己能够快乐起来就快乐一点儿，不要把自己这种沉重的心情老是澄清在那个里面，就让自己根本就觉得难受自己。是说最终一句话就是调整心态，积极乐观面对生活。


心闷是怎么回事？


病因

胸闷气短的原因分两种情况，一种是功能性胸闷气短，另一种是由心脏神经官能症造成。

功能性胸闷

是指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉；

心脏神经官能症

是全身神经官能症的一种，其症状表现是多种多样的，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。


心里闷闷的，不舒服怎么回事。


病情分析：
最常见的原因是植物神经功能紊乱导致的
指导意见：
多是生气，心情郁闷，情志不畅诱发，多做户外活动，保持心情愉快就可以改善。