怎样才能在短时间内把阴茎变大变长，几把怎么样才能变大

123

怎样才能在短时间内把阴茎变大变长


j建议你多锻炼：
1下腹部摩擦
临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢磨擦，以自觉腹部温热感为度。　
2大腿根部按摩
临睡前，将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩1次。对增强性欲，提高精力有一定作用。　
3强化阴茎反应
早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前的三分之一处，把阴茎往上压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推，重复此运动，大概做一分钟。　
4摩揉睾丸
将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30－50次，再向左转30－50次，以略有酸胀而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，再用另一手掌心置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法。　
5性交是阴茎的最好锻炼，每周至少一次，若不能性交，可用手淫代之。新近的调查表明，美国三分之一的男子每周都有手淫。这并没有害处，反而有益，有利于训练你控制阴茎的能力
   
希望对你有

怎么样才能把我鸡鸡变的越大越好越粗更硬


才15岁的你就操心起这个啊！？现在
你以后的小弟弟我看就这么大了！个子也不怎么长了！不是我吓呼你，毕竟我是过来人，这种事见多了。按科学理念来说捏，你这个年龄段属于还没发育成熟时期，等长大点在想这事吧！现在你们90年代谈恋爱都成了必攻课，但要想留住一个人不是“上她”而是留住她的心。
我的话你不想听也无所谓，我就点到这了！最终还是处决于你自己！


怎么才能把胸变大


　第一招：了解你的胸部秘密

　　很多中国女性都因为自己胸部太“小”而忧虑不已，于是变着法子买修身内衣、上健身房健胸、涂各种各样的丰胸霜，其实女性乳房的形态和大小主要与遗传有关。

　　青春期刚开始发育的时候，女孩身体里的荷尔蒙以及她本身的敏感度就决定了她未来胸部的尺寸。一般来说，荷尔蒙越多，胸部就会发育得越大。发育时过小或过大的胸部其实都可以通过饮食来做一定的调节，成熟之后扁平胸的成因，甚至可以追溯到青春期的食欲不振。

　　完美的女性胸部还和蛋白质息息相关，没有它，不管是想让胸部变得有弹性还是想让形状更完美都是“不可能完成的任务”。胸部的脂肪量也会随着胸部形态的不同而变化。天生胸部平平的女性也不必自怨自矣，完美的胸部绝对不是指越大越好的，聪明的女性懂得有意识地控制自己的胸部，以求平衡之美。

　　第二招：胸部保养的必修课

　　拍打操 促进血液循环，推脂，塑漂亮胸形

　　1、双手交替着由下往上对胸部的下侧，外下侧做拍，托的动作。

　　2、拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红。

　　3、然后再换另一侧做相同的动作即可。

　　我们的身体上老化得最快的部位之一就是胸部。无论是成长期的体重变化，还是生

怎么样才能让内存变大
我把所有的大型下载游戏全都删除了（心痛啊~）可内存还是一点都没变大！还缩小了，怎么办呀！没有游戏玩了，好没劲呀~~怎么才能把内存变大呢？



让内存变大的解决办法如下：
一、添置物理内存：如果主板有多余内存插槽，可增加与原内存型号规格相匹配的内存。可通过鲁大师等工具对硬件进行检测，以确定能够添置的内存型号。如下图所示：内存类型为DDR3，频率为1600MHZ。

二、优化运行内存：通过优化设置，使各种程序占用的内存越少，可运行的内存就越多。
1、优化运行程序。可使用360安全卫士或具有类似功能的软件，定期进行电脑清理和优化加速，以去除不必要的开机自启动程序和各种插件。

2、定期查杀木马病毒。建议定期使用360安全卫士（侧重于网络安全）加360杀毒（侧重于本地数据安全）或类似软件进行全盘查杀木马、病毒，防止病毒木马消耗并占用内存。不要加载过多的杀毒引擎。同一台电脑不能安装多个安全软件，比如既安装360安全卫士，又安装百度卫士、电脑管家等等，以防资源内耗相互干扰。建议，只保留360安全卫士+360杀毒软件套装。
3、优化操作习惯：养成良好电脑操作习惯，不同时运行多个大型软件，及时关闭不需要的程序和窗口，及时进行内存清理（如使用360安全卫士或其它安全软件的一键加速清理内存，或利用浏览器的一键加速清理内存）等等。