感觉自己快要失恋了，该怎么办？，快要失恋了怎么办

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感觉自己快要失恋了，该怎么办？
好郁闷



眼泪流下来了 那是因为爱情留不下来了不要去想他。不要要自己有空闲找个东西充实自己要自己很忙很开心。想开点。也许会很难。但是如果不放开以后会更难。不要以为你能拯救一个坏男人,薄情的人对谁都无情.狠心放弃以后再也不要打扰他那或许他有时候还是会想起你 还会感觉有愧对于你可是。死缠烂打。不紧会让他最后一点耐心磨破以外还会要他更加看不起你除了要自己更加没有自尊以外。别的什么都没有得到。


谁知道失恋怎么办


失恋是因恋爱对象否认自己，或者中断恋爱关系，从而给自己造成的伤害，以及导致自己有了挫败的感觉，让自己内心非常痛苦和消沉的这样一个状态。这种状态让一个人，有着失落，虚无，甚至是耻辱感。所以，走出失恋，是很多深陷感情困扰的人的一种迫切的渴望。以下十个技巧，能帮助你轻松摆脱这种状态。
一，调整状态，维护好自己的尊严。
失恋和恋爱一样，既然有开始，就会对应着结束。而且这种结束，很正常，不要觉得是什么丑事。要知道，一见钟情，或者一恋到底的状态很少。男女之间就是一个互相选择的过程，合适就继续，不合适就放手。不存在失去尊严的事，不能说因为自己的不优秀才导致的失败。心态调整得好，基本上走出失恋已经成功了一半。
二，学会爱护自己，不要用伤心折磨自己。
虽然调整自己的状态很有必要，但是，不是人人都能顺利调整好的。很多时候，感情上的事，一时想不开，或者痛苦也是正常的。但是，不能因为正常，就去放纵这种痛。一定要清醒地告诉自己，要爱护自己。唯有这样，你才会刻意避免痛苦。
三，学会自我安慰，自己开导自己。
无论是婚姻家庭情感咨询，还是心理咨询，咨询师往往都会强调，咨询的最好效果就是促成求助者自助。也就是说，真正能帮到

如果失恋了怎么办


    　　导语：恋爱是甜蜜的，失恋却是人生的苦果。中学生中既然有"恋爱"现象存在，"失恋"的情况也在所难免。当一个人陷入失恋痛苦的泥潭而不能自拔时，可能会毁了自己。一般而言，失恋引起的不良反应主要有：
          　　(1)痛苦情绪。 失恋会引起强烈的痛苦情绪体验，而且这种情绪状态可能持续很久，成为一种不良心境，使人感到世间一切都黯然失色。
       　　(2)绝望体验。 由于情感左右了理智，失恋者觉得自己"完了"，或者认为再也找不到如此理想的恋人。
       　　(3)难堪心理。 感到"面子"丢尽了，自尊心受到严重伤害。
       　　中学生由于心理承受能力有限，感情又特别纯真，一旦"失恋"，可能危机四伏：要么失魂落魄，深深地陷在痛苦之中不能自拔;要么痛不欲生，甚至想草草告别人生;要么恋爱不成，便反目成仇，败坏对方名声……这些都是不足取的。那么，该如何消除失恋苦果的苦涩，防止导致"遗憾终身"呢?
       　　(1)要勇敢地正视现实。 失恋之苦，在于一个"恋"字。爱情是双向的、互相的，以双方的爱为基础，失去任何一方，感情就