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家常油炸核桃仁的做法
简易油炸核桃仁的做法
核桃仁自身便是一种干果食品,含有的香气全是较为浓厚的,假如运用核桃肉来煎炸得话味儿也是更为非常好的,由于历经煎炸以后,核桃肉的香气便会像萃取了一样更为的厚实。煎炸核桃肉需要留意的便是要掌握好水温的控制。
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简易油炸核桃仁的做法
主要材料:核桃仁(鲜)100克
辅材:生鸡蛋1个
调味品:食用油适当、食用盐适当、白砂糖适当、红薯粉35克
炸核桃的做法:
1.提前准备原材料,核桃肉多个;
2.将核桃肉烫一下沸水,捞起来;
3.趁着热蘸裹糖和小量的盐;
4.将蛋和木薯淀粉混和成蛋糊;
5.将核桃肉倒进蛋黄液里;
6.让每片核桃仁都挂上蛋糊;
7.筛木薯淀粉到核桃肉上,翻拌;
8.将不必要的木薯淀粉过虑掉;
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简易油炸核桃仁的做法
9.四层热水温,文火炸核桃肉;
10.炸好后,捞起来控油补水放凉;
做菜方法:
1、蛋糊用红薯粉较为非常容易成形。
2、拌好的核桃肉要立刻入锅,防止炸时黏连。
3、按本人口感还能够加辣椒面哈。
核桃肉的作用与功效
1、核桃仁营养丰富,带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪,矿物和维他命。每100克中含蛋白15.4克,人体脂肪63克,碳水化物10.7克,钙108mg,磷329mg,铁3.2mg,尼克酸0.32mg,维生素b20.11mg |
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