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鲑鱼怎么做
1、鲑鱼的做法有很多种,以下就是其中之一的做法。
2、酱烧鲑鱼:鲑鱼肉先简单_制过,再下锅微煎上色,最后简单酱烧一下,就可以上桌,要吃的时候再挤上柠檬汁!就是一道夏日美食_。
3、步骤如下:第一步:洋葱切丝,泡冰水备用。第二步:鲑鱼肉一厚片,切块。加入调味料酱油,味霖,米酒,蒜片,辣椒片_制。可以的话_个30分钟~1小时为佳!第三步:准备一个平底锅,锅里放入一小匙油,把_制的鲑鱼放入。小火把鲑鱼四面煎上色。有_酱所以上色很快,要注意记得翻面喔!第四步:鲑鱼肉煎好后,把_酱倒入锅中,再加入3大匙水一起烧煮。酱汁收稠就可以起锅_。第五步:把泡冰水的洋葱沥干水分,铺在盘上,再放让酱烧鲑鱼,撒上香菜段就可以上桌。可以切柠檬放旁边,要吃的时候再挤上,风味更好!
鲑鱼怎么做好吃 鲑鱼的家常做法
1 鲑鱼怎么做好吃 鲜鲑鱼片 原料:鲑鱼50克,奶酪25克,菜花25克,色拉油、乳酪、盐、胡椒粉各适量。
做法:鲑鱼片涂上薄盐,色拉油、乳酪、菜花末搅拌均匀,均匀涂在鲑鱼片上,放入烤箱烘烤20分钟,撒上黑胡椒粉即可食用。
功效:具有抑制胆固醇吸收的功效。
清蒸鲑鱼 原料:鲑鱼300克,萝卜泥150克,精盐、绍酒、白葡萄酒、姜片、酱油适量,高汤1大匙。
做法:将鲑鱼放入容器中,加精盐、绍酒、白葡萄酒,然后覆上微波薄膜,高火2分钟取出。在鲑鱼上面铺满萝卜泥,覆上微波薄膜,再高火3分钟。加入高汤1大匙,姜片、酱油适量,高火2分钟即可。
功效:具有促进儿童智力生长发育的功效。
翡翠鲑鱼卷 原料:鲑鱼肉300克,油麦菜200克,笋条50克,韭黄、火腿、油、精盐、胡椒、高汤各适量。
做法:将鲑鱼切成片状,用调味料腌过。将腌好的鲑鱼片,卷入冬笋条、火腿条,用烫软的韭黄扎好。鲑鱼卷泡上嫩油,将油麦菜用高汤烫熟,排放在盘子周围。将鲑鱼卷摆放在盘子中间,即可食用。
功效:具有促进智力发育的功效。
葱油鲑鱼 原料: |
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