诺丽果怎么吃，诺丽果干怎么吃

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诺丽果怎么吃


新鲜诺丽果食用方法： 
1、在太平洋的一些岛屿上，当地人会把新鲜的诺丽果当主食，或者直接用水煮过就吃，不过味道就不太好。
2、新鲜的诺丽果可以加入咖喱一起煮熟了吃。
3、新鲜诺丽果的种子也是吃的，但是吃之前要先用火烤过。
4、新鲜诺丽果还可以榨汁，过滤掉残渣，加入适量蜂蜜，口感不错。
干诺丽果食用方法：
1、干诺丽果可以泡水，泡茶：在500毫升热水中加入1-2片的诺丽果，然后泡15到20分钟即可。
2、干诺丽果可以煲汤：
诺丽果干无花果排骨汤：诺丽果干15g，无花果10g，排骨400g，姜片5片，清水适量，煲半小时左右即可。
 
扩展资料：
诺丽果由开花至成熟期需时90天。同一株诺丽果树结有不同成熟程度的果实。一年365天，天天可以采到成熟的果实。诺丽树属常绿乔木，可生长至15—20尺高，叶呈椭圆形，花白色，果熟后呈黄色，大小约如马铃薯。
诺丽果树生长在南太平洋群岛。这里风景优美，气候宜人，空气清新，有着湛蓝的海水、细软的沙滩和青翠欲滴的绿色，没有工业，没有污染，没有核试验，被世界誉为世界上最后的“人间天堂”。



诺丽果干怎么吃最好


1、
诺丽果无花果煲排骨
诺丽果30克；
无花果10克；
猪排骨400克；
干贝15克；
姜片5克
无花果：味甘性平，有健脾滋养功效
（注意：每次煲前先用清水泡开30分种后再同水一起煲）
功效：祛湿润肺
2、
诺丽果花胶炖鸡脚
诺丽果30克；花胶（发好）300克；鸡脚400克；桂圆肉10克；瘦肉100克；瑶柱10克
功效：花胶能补肾益精，滋养筋骨，散瘀消肿；桂圆肉开胃健脾，养血安神，鸡脚健脾养筋
3、
诺丽果淮杞炖乌鸡
诺丽果30克；淮山15克；枸杞子5克；乌鸡1只；猪腱肉150克；红枣10克；姜片5克
功效：滋阴清热，养肝明目，健脾滋养肠胃
4、
诺丽果淮山煲猪手
诺丽果30克；
淮山20克；
红枣15克；枸杞子6克，玉珠10克；猪手500克；姜2片
功效：补肾益精，养肝明目，健脾滋养肠胃
夏汤
1、
诺丽果节瓜茯苓瘦肉汤
诺丽果30克；茯苓10克；节瓜100克；瘦肉500克；生姜3片
功效：土茯苓解毒除湿；节瓜解暑生津，健脾止渴，清热解毒，除湿，健脾生津
2、
诺丽果蜜枣煲鹧鸪
诺丽果30克；蜜枣5粒，陈皮1/4个，鹧鸪500克；瘦肉100克
功效：滋阴清热，舒理肝气
3、
诺丽果莲子百合排骨汤
诺丽果30克；莲子35克；百合35克；干贝25克，排骨500克；生姜4片
功效：安神益智，老少皆宜
4、
诺丽果牛