藏红花的功效和食用方法，藏红花作用功效怎么用法

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藏红花的功效和食用方法


　　中药材的种类有很多，你知道藏红花吗，是一种中药材，而且也是有着保健治疗疾病的双重作用和效果的呢。藏红花的好处有很多，食用方法也丰富，来看看关于藏红花的一些功效和食用的方法吧，看看它有怎样的效果。

　　藏红花的花期每年只有一次，必须在10月份花朵绽放时采收，整个采摘、焙烤过程也必须人手进行，因此分外矜贵，堪称世界上最贵的药用植物、最高档的香料和最好的染料。藏红花还被西班牙人誉为“红色金子”。

　　功效：藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结，长期坚持服用可全面提高人体的免疫力。藏红花可以有舒经活血的作用，而且也可以有活血化瘀的效果，对于凉血解毒有帮助作用，而且也可以有提高体质的功效。

　　烹调：藏红花常用于中东、地中海地区、法国、意大利、西班牙等国的汤类、海鲜类、禽类、煨饭等菜肴。还可用来烤羊肉、羊排，作甜品、糕点的调料，或直接冲泡饮用。

　　藏红花的用法之中也存在不少的禁忌。所以，对于一些孕妇是不能够使用藏红花的，因为这样一种还是具有严重的滑胎的作用。所以，在平时的时候，吃藏红花一定要记住这些禁忌才是最重要的，我们要明白。藏红花不适合孕妈妈吃，会导

藏红花的功效与吃法


藏红花的功效
    1.抗癌
    藏红花中含有的丰富的红花酸和红花素，是抗癌物质，能够抑制癌细胞的生长和繁殖，对癌症具有一定防治的效果。
    2.抗衰老
    藏红花提取物特别是藏红花素能有效抑制氧自由基及黄嘌呤氧化酶的活性，表现出抗氧化生物活性，从而具有抗衰老的作用。相传武则天常把藏红花当茶饮用，以达到美肤养颜的效果。
    3.活血养血
       4.凉血解毒
    藏红花是一种寒性的食物，藏红花有多种功效，可以活血凉血、清热解毒、化瘀化滞，并且还可以有效的预防和改善麻疹、斑疹等皮肤问题，同时也是女性美容养颜的理想品。
    5.预防心脑血管疾病
    藏红花可以调节人体的循环系统，在常压缺氧的状态下，可大幅度增大丙酮酸的生成量，从而提高心肌细胞内乳酸脱氢酶活性的活力，达到增强细胞内的氧代谢，提升心脏耐缺氧的能力，可减弱剧烈运动对心肌细胞造成的损伤，进而起到保护心脏的作用，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有显著的预防作用。
    藏红花的吃法
    1.单独使用
    可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水冲泡藏红花，反复冲泡4次；喝酒的朋友可以1斤

藏红花的用法用量及功效和作用


    　　藏红花具有清热解毒以及舒经活络的作用，服用之后能够很好的增强身体的抵抗力，那么你知道藏红花的用法用量以及它的功效作用吗?我在此整理了藏红花的用法用量及功效和作用，希望大家在阅读过程中有所收获!
         
       　　藏红花的用法用量       　　1、藏红花饭做法：先将米洗干净，加入3-5根藏红花，3-5粒卡达们，适量水，煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀，
       　　2、每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花丝，泡水喝3、4杯水，坚持使用，用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其药性温和，效果很不错，但贵在坚持。
       　　3、入药方式就按医嘱，不必多说(药用量一般是3-9克)。
       　　4、单独使用：可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水冲泡藏红花，反复冲泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏红花半月后每日服用。
       　　藏红花的功效和作用       　　1，对循环系统的作用。藏红花萃取物对呼吸有兴奋作用，在常压缺氧的条件下，可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，对心脏有一定保护作用。