雪莲果怎么做果盘？切开后会变黑，颜色不好看，有什么好办法吗？，雪莲果怎么摆盘

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雪莲果怎么做果盘？切开后会变黑，颜色不好看，有什么好办法吗？




雪莲果采用不切开的方式，直接摆造型做果盘。或者将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡，使其与空气隔绝，可防止氧化变色。


雪莲果怎么吃


　　将雪莲果外表洗干净，然后削去皮直接吃;或者将雪莲果去皮洗净后，切成块状和鸡肉或者排骨一起熬制成汤吃;也可以把雪莲果削皮洗干净之后，切成块状，和其他的水果一起做成沙拉吃。
   
  　　 雪莲果怎么吃
  　　 1、生吃
  　　雪莲果和红薯长的非常相似，不过雪莲果是一种高山水果。是水果肯定就能生吃，生吃是雪莲果比较营养的一种吃法，因为生吃可以吃到原汁原味的雪莲果。那雪莲果怎么吃呢?方法很简单，直接将它的外表洗净后削皮就可以吃了。
  　 　2、煮汤
  　　脆脆甜甜的雪莲果其实也是一种蔬菜哦，我们还可以把雪莲果用来煲汤喝。把雪莲果去皮洗净切成块状以后加清水和鸡肉或者排骨一起煮制成汤。不仅汤好喝，也能让雪莲果含有的营养更易于人体吸收和利用。
   
  　 　3、做沙拉
  　　我们现在越来越喜欢把水果做成沙拉吃，雪莲果当然也不例外。将雪莲果洗干净之后，切成块状，再把其他的水果也洗干净切好。将这些雪莲果和水果放到一个盘子里面，再加上酸奶和糖，拌匀就可以吃了。



雪莲果怎么吃?雪莲果的吃法大全


大家都听说过天山雪莲吧，不过这个可不是，雪莲果是一种营养价值较高的水果，有点和地瓜相似，很多人不知道雪莲果怎么吃？下面我们来为大家详细介绍下吧！
   
  雪莲果怎么吃  1、雪莲果甜汤
  雪莲果做甜汤特别好，在制作时需要把雪莲果和胡萝卜全部用清水洗净，切成块状，然后再把甜玉米切成段状，一起入锅加清水煮制，煮开以后再煮一个小时左右，然后关火降温，在食用以前加入少量的蜂蜜调味即可。
  2、雪莲果炒虾仁
  雪莲果炒虾仁很好吃，平时炒制时可以把雪莲果去皮切成块状，然后再虾仁洗好，去掉虾线，用料酒的食用盐腌制一下，锅中放油加热以后先把虾仁入锅炒制，炒匀以后再把雪莲果入锅一起炒制，加入少量的白糖，炒匀以后起锅装盘，上面放几个小圣女果进行装饰，然后上桌就能供人食用了。
  3、雪莲果沙拉
  雪莲果做沙拉也很好吃，制作时需要准备一块雪莲果一个水龙果和两个猕猴桃，把雪莲果和火龙果全部去掉果皮切成块状，把猕猴桃也去掉外皮以后切块，把它们放在一起，加入原味酸奶调匀，一份酸甜可口的水果沙拉就做好可以食用了。
   
  雪莲果的营养价值：  雪莲果属低热量热量食品，含丰富的带有甜味的低聚果糖，但其却并不为人体吸收,因此，很适合糖

雪莲果怎么储存方法 雪莲果储存技巧


1、首先将雪莲果洗净，削掉果皮切成块，泡在清水中保存。能存放1-5个小时。

2、也可以将雪莲果露在外面的果肉用保鲜膜完全包住，然后放在冰箱里2-9℃之间的窗格中保存。

3、能存放1-2天。也可以将雪莲果全都倒进一个泡沫箱或者纸箱中，并放在一个温度较低、没有强光、比较透风地方。大约能存放1-3个月。