怎么才能有母乳，怎么才会有奶

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怎么才能有母乳


为了保证有足够的母乳，要做到早接触，早吸吮，可以在产后一小时内开始哺乳，24小时母婴同室，按需哺乳。吸吮乳头能反射性的引起神经垂体释放缩宫素，缩宫素使乳腺腺泡周围的肌上皮收缩，使乳汁从腺泡，小导管进入输乳导管和乳窦而喷出乳汁。吸吮及不断排空乳房是保持乳腺不断泌乳的重要条件。由于乳汁分泌量与产妇的营养，睡眠，情绪和健康状况密切相关。保证产妇休息，足够睡眠和营养丰富饮食，并避免精神刺激至关重要。如果此时乳汁不能正常排空，可出现乳汁淤积，导致乳房胀痛及硬结形成。如果乳汁不足，可出现乳房空软。
一般产后都会有乳汁分泌，产妇不能通过乳房是不是有胀感，或者宝宝有没有吃饱来判断是否有乳汁，这样是不科学的。母体乳汁分泌量主要靠胎儿对乳头的吸吮次数，刺激机体产生泌乳素，从而增加乳汁的分泌量，同时还要求母亲多吃一些汤水，或者下奶的食物。为了保证足够的母乳，必须做到母婴同室，按需哺乳，宝宝想吃就喂，母亲奶胀就喂，频繁吸吮，吸吮时间长，姿势正确，可保证母乳充足。亲生产后妈妈都会有母乳的,只是有些个别人下奶会比较慢而己,你要让宝宝早点吸早接触就更进一步的刺激你的大脑分泌乳汁了.不要以为你自己没有奶就给奶粉吃这样反而

怎么才能有奶水


十月怀胎，好不容易生下健康的小宝贝，宝妈的新烦恼又来了，喂养给宝宝的奶水不够，怎么办？于是宝妈们又开始了新一轮的追逐-追奶，那么怎样才是正确的追奶姿势呢？

这个宝妈犯了两个错误，一个是奶水多的时候，宝妈的处理方法不对，二是宝妈没有考虑到宝宝的吃奶量，在月子里的宝宝的吃奶量一般是从一开始的30-50-80毫升一次，一个多月到两个多月时的吃奶量平均每次一百多毫升，随着月龄的增加，宝宝的吃奶量也是有所增加的，宝妈吃了回奶的麦芽后，过些日子，奶水自然不够长大了些的宝宝吃的。
简单来说，哺乳期的宝妈的乳房里的奶水就像一个循环站，宝宝吃奶水少，乳房返乳的奶水量也逐渐变少到刚好是宝宝的吃奶量，宝宝吃奶多，奶水就会越多（使用吸奶器吸掉一定量的奶水），乳房会自动调节，不需要人为干涉，当然奶水多时，在日常，宝妈就不要再吃下奶的食物了。

怎么样才能追奶成功呢？
有回奶的东西，自然也会有下奶的东西，吃了下奶的东西，奶水就会变多了。我分享一个最简单的下奶方法：煮猪蹄汤喝，放一只剁好的猪蹄到锅里，放入适量的水，烧到猪蹄变白色，水里浮起一层带有猪蹄的小泡泡，关火，把锅里的水倒掉，再重新注入新的水，放几片姜片，再放一定量的黄