如何治疗膝关节退变，我膝关节退变怎么办

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如何治疗膝关节退变


膝关节退行性改变是一个年龄相关性的疾病，和患者的年龄、性别以及工作密切相关。常见与女性、肥胖人士或者是有繁重体力的劳动者；他们的发作时间、年龄大于一般人士；随着我们的变老都会慢慢发生，但时间、严重程度如上述所描述是不一样的。
了解上述的基本特点，我们就会明白作为一个临床医生针对这个病，只能是对症治疗，而无特殊的根治办法：如针灸按摩、补钙、自我保养、局部的注射术等；除了这个患者自身的保养也是非常重要的；结合实际情况是需要药物的配合的。


膝关节退变怎么办


膝关节退行性病变一般多认为是可以形成了膝关节骨性关节炎，是由于长期的关节部位的劳损后引起的关节损害，常出现了关节疼痛，肿胀，活动后疼痛加重。
治疗需适当用些药物如壮骨关节丸或风湿骨痛胶囊等治疗，都可以逐渐好转或痊愈的。平时需避免受凉。


病人膝关节退行性变怎么办?


　膝关节骨性关节炎是老年人最常见的一种关节疾病，也是引起老年人残疾最主要的原因，严重影响着老年人的生活质量，患者十分苦恼。所以积极防治这种疾病是老年人日常生活中的一件大事，不可等闲视之。

　　1．尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重。

　　2．注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲，因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3～6倍，工作时下蹲（如汽车修理工、翻砂工）最好改为低坐位（坐小板凳），长时间坐着和站着，也要经常变换姿势，防止膝关节固定一种姿势而用力过大。

　　3．走远路时不要穿高跟鞋，要穿厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节发生磨损。

　　4．参加体育锻炼时要做好准备活动，轻缓地舒展膝关节，让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动。练压腿时，不要猛然把腿抬得过高，防止过度牵拉膝关节。练太极拳时，下蹲的位置不要太低，也不要连续打好几套，以防膝关节负担过重发生损伤。

　　5．骑自行车时，要调好车座的高度，以坐在车座上两脚蹬在脚蹬上、两腿能伸直或稍微弯曲为宜，车座过高、过低或骑车上坡时用力蹬车，对膝关节都有不良的影