为什么我一只脚站不住？，单脚站立不稳怎么解决

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为什么我一只脚站不住？


如果你站立不稳，行走摇晃，不能完成灵巧的动作的话，那你的小脑功能可能不完善，因为小脑主要负责人体动作的协调性，保持身体平衡。

也有可能是你运动过少，
建议：多锻炼，经常散步，注意维生素及钙的补充


为什么单腿闭目站立时站不稳?
晃来晃去的，几秒钟就倒了.不要复制的，懂就懂，不懂不要讲。高悬赏、、、



试一试单腿站立你能坚持多少秒钟？这是一个简单的体能小测试，每个人的时间是不一样的，一定程度上就是在反应人的身体状况。单腿站立就是我们熟悉的金鸡独立，它是一个很简单的小动作，却直接反应了你的平衡能力。往往平衡感好的人，身体健康，还有助于长寿。因此也有传言单脚站立时间长，会活得更久，也是有点道理的。

单腿站立反应平衡力，它和寿命有什么关系？

人的坐、骑、站、蹲等姿势，都离不开平衡力，它反应的是身体的协调能力。单腿站立就是很好的锻炼平衡能力的一个运动，在进行单腿站立的时候，睁开眼睛一般人们会以某个实体作为视线停驻点，掌握身体平衡就会更加容易。因此在检测一个人平衡力的时候，往往是闭眼单腿站立，这是通过大脑神经对平衡进行调节，动作难度比较大，锻炼的效果会更好。

平衡力和人的身体健康，以及寿命都是息息相关的，和血压一样，都是很重要的指标，但是人们都忽视了它的作用。平衡能力好，身体的协调和反应能力会越强，在处理各种琐事的时候，也会更加得心应手，身体更健康。有研究显示，40岁之后，人的平衡力就会下降，相比前些年而言，我国40岁男性女性平衡能力下降了11%和9%。

闭眼单腿站立标准是多少？

双手自然下垂，闭上