孩子挑食怎么办，孩子挑食怎么好

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孩子挑食怎么办


小朋友挑食是很常见的问题，但是如果家长处理不当可能会导致孩子的饮食习惯变得更加挑剔，甚至影响孩子的健康。因此，对付小朋友挑食需要家长们采取合适的方法，下面我将分享一些有用的技巧：

1.创造愉快的用餐氛围。将餐桌布置得温馨舒适，让孩子在用餐的时候感到放松和开心。可以播放孩子喜欢的音乐或者和孩子一起聊聊天，让孩子在轻松的氛围中享用美食。

2.带孩子去超市选购食材。可以让孩子参与选购食材的过程，让孩子能够感受到食物的形状、颜色和气味，增强孩子对食物的兴趣。

3.多种口味、多样化的饮食。家长应该给孩子提供不同口味的食物，避免孩子只吃某种特定的食物。在孩子的饮食中要多样化，可以让孩子尝试不同种类的食物，以便培养孩子的口味。

4.不要强制孩子吃东西。如果孩子不想吃某种食物，家长不应该强制孩子吃。这会让孩子更加抗拒这种食物，甚至变得厌食。

5.鼓励孩子自己动手做饭。让孩子参与到做饭的过程中，不仅能够增强孩子对食物的兴趣，还能让孩子更加了解食物的制作过程。

6.不要以食物作为奖励或惩罚。家长不应该将食物用于奖励或惩罚孩子的行为。这会让孩子对食物有不正确的认识，影响孩子的饮食习惯。

总之，对付小朋友挑食需要家长们

孩子挑食，该如何是好呀？


孩子挑食应该采取，进食行为的指导和进食行为的治疗。
进食行为的指导是进食时避免分心，比如看电视、听故事、玩玩具，规定进食的时间不要小于25分钟，逐步引入新食物不要小于15次。
鼓励自己进食体验饥饿后的饱感，限制两餐之间的零食，餐前不喝饮料，两餐之间间隔一定时间，大约在三个小时左右，提供适合孩子年龄的食物，允许与年龄相符的进食的狼藉现象，营造快乐的进食氛围。


进食行为的治疗包括强化治疗，分为正强化和负强化两种：


一、偏食很大一部分是不良强化的结果，需要对其爱吃的食物进行负强化或不强化，对不爱吃的食物进行正强化，多给予表扬鼓励、物质奖励等以增进食物的进食的多样化。


二、脱敏疗法，有计划地让儿童尝试某种不喜欢吃的食物的味道。从不吃到吃，从能够吃一点到正常进食。


三、饥饿疗法，方法主要针对年龄偏小的儿童，根据饥不择食的法则，饥饿时儿童不是考虑吃什么，而是以先吃饱为主，通过体力活动时期感到饥饿后，先给不爱吃的食物，再给喜欢吃的食物，逐渐使爱吃和不爱吃的食物各占1/2，获得巩固，逐步纠正挑食的习惯。
希望我的回答对您有所帮助哦，祝您生活愉快！






孩子挑食怎么办？


作为父母，每个父母都希望自己的孩子能够更加的健康和快乐，所以我们看到很多的父母在孩子很小的时候就会非常用心去关心孩子，照顾孩子。因为对于父母来说，他们希望通过自己的关心和爱护，这样就可以让孩子能够更加的幸福和美好，我。
我们看到很多的父母总是对孩子非常的关心和照顾，他们总是会给孩子吃药吃好的，穿要穿好的，也希望自己的孩子能够更加的健康和快乐。
但是我们却看到有很多的孩子并不是很多的食物都非常喜欢吃，甚至有很多的孩子他们非常的挑食，自己喜欢吃的东西，他们才会多吃不喜欢吃的东西，他们就可能一点都不吃。所以这就会让很多的父母非常的头疼，所以有些人就想知道对付小朋友挑食，你有什么好的方法。
我们看到很多的父母当他们发现孩子非常挑食的时候，那么他们就会是。试着好好的和孩子进行沟通和交流，并且也会通过奖励的方式比方说，如果孩子可以多吃蔬菜和水果，那么父母可能会奖励他一些自己喜欢吃的食物，这样通过奖励方式可以激励孩子。
当然对于更多的父母来说，他们会通过典型的事例告诉孩子，如果挑食的话，这样他们可能就会引起营养不良这样最终可能就会让他们生病，甚至还有可能要去打针对于很多的孩子来说，他们都知道生病打针是

小孩子挑食应该怎么办


　　 导读： 宝宝挑食怎么办？下面就和我来探讨下吧，宝宝挑食是很严重的，这样会影响到宝宝的身体健康，就宝宝挑食怎么办？这问题我们一起来学学吧。
  　　有宝宝的家庭大概都经历过宝宝挑食的经历，有的宝宝不爱吃菜，有的宝宝就不吃鱼，有的宝宝只不甜不吃喝，不论怎么样哄，宝宝就是小嘴儿一撇，对着香喷喷的饭菜居然晃着小脑袋频频拒绝，弄得每次进餐就像一场大战，宝宝在前面躲闪、妈妈在后面狂追，着实让人冒火。
  　　如果挑食不及时调整，会导致宝宝发育迟缓，体质下降，影响宝宝的生长发育。
  　　 一、宝宝挑食的原因
  　　 1、营养产品的误选
  　　妈妈们容易受一些广告影响，认为酸酸甜甜口味的钙剂等营养产品更符合宝宝口味。殊不知，宝宝味蕾正处在快速发育期，越接近母乳口味的食品越有助于宝宝味蕾的.发育，过重的味觉刺激会导致宝宝味蕾反应迟钝，会导致挑食偏食。
  　　 2、受爸爸妈妈的影响
  　　宝宝的饮食习惯受家人影响非常大，父母看似无意地评价哪种菜好吃，哪种菜不好吃，喜欢吃什么，不喜欢吃什么，都会被小小人儿听到耳朵里。当某一天幼儿园阿姨告诉你宝宝挑食，当保健医生测量宝宝身高达不到正常值时