没有性欲怎么办，没有性欲望了怎么办

123

没有性欲怎么办


/您可以尝试一下加强身体锻炼，比如说健身，跑步之类的。运动过后人总会有这种或那种放松的需求。不要刻意地去想着为了解决肉欲而做爱。尽量地放松。可以适当地要求丈夫或者男友给你些爱抚和吻，适当地让他给您点出乎意料的吻，这样你的性欲会随着意外程度而得到不同程度的提高。吻是必不可少的。
      
祝您性福~


男人没有性欲怎么办


你可以和他多沟通，说不定有什么事情不好意思说。
出现这种状态的原因有：

一：经常频繁的性生活会导致肾虚，欲望会降低。
二：激素水平，如果激素水平偏低的话，欲望就会减退。
三：精神状态和外部环境。可能是由于工作、生活压力过大，产生负面情绪，影响生活状态。
建议：
1、需要放松心情，改变不良的生活习惯。
2、打造性感魅力，性感能给人好感和惊喜，接着会进一步刺激生理反应。
3、经常坐浴可以提高男人的功能，对男人器官健康有很大好处。
4、最好选择博启健，功能性营养补肾产品，有不错的滋养肾脏的功效，可以帮助人增强体质，激起男性欲望，从而提高性生活质量。


老公对老婆没有欲望怎么办


你好，我是柠檬心理，对老婆没有欲望可能有一下这两种原因：
一、性冷淡、
性冷淡是指性欲缺乏，对性生活提不起兴趣，性欲减退。


也就是说几乎没有天生性冷淡这回事，极大部分都是后天造成的。


你说自己老婆没有欲望，其实不是真的性冷淡，只是对对方的兴趣没有以前那么大了，夫妻之间需要重新找回激情。
二、心理因素、
这个情况也可能心理作用有关系，在性生活的时候紧张激动，思想压力比较大对自己没有信心所以会影响勃起。
在生活当中应该多吃高蛋白食物，最好不要喝酒，在性生活之前偶尔吃一个伟哥促进阴茎勃起。如果是性功能比较差，还需要多运动锻炼下身体增强体质。
想在婚姻里重新找回激情，可以参考\/信公众平台：柠檬心理课堂，它会教你怎么做。



性冷淡没欲望
有什么能调节自己的情绪波动，更好的辅助自己调情以及表白？



一是.你先选择在周末的早晨做爱.性欲低的人早晨也比其它时间强.
二是.妻子一定要温情的爱抚他JJ.鼓励他说他行.千万不能有埋怨他的话和表示不满.
三是,给他食补壮阳,千万不能用药,有负作用.
四是,适当锻炼身体. 推荐食补: *男人必吃的十种壮阳食物 韭菜 韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。
韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。 狗肉 狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。
《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。
泥鳅 含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作