轻松消除黑眼圈的方法，怎么清除的黑眼圈

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轻松消除黑眼圈的方法


轻松消除黑眼圈的方法
                    　　轻松消除黑眼圈的方法？我们眼睛下边的肌肤非常薄，如果在日常生活中稍微不注意，很容易因为血液循环不畅导致黑眼圈的萌生，给肌肤造成一定的影响，下面分享轻松消除黑眼圈的方法？
  　　轻松消除黑眼圈的方法1  　　 一、咀嚼减缓眼袋生成
  　　平时多咀嚼芹菜、胡罗卜或口香糖，咀嚼可减缓眼袋生成也能改善脸部肌肤。
  　　 二、保持心情愉快，多吃蔬果
  　　神经紧张、工作忙碌、大喜大悲等情绪都会影响人体正常的循环进程。因此，要尽量放松心情，保持愉悦，养精蓄锐，才能令眼部的循环得到改善，缓解黑眼圈。橙子、猕猴桃、菠萝、樱桃以及绝大多数的绿叶菜都含有大量的维生素A、C和E，它们具有提亮肤色的作用；而辣椒因为能改善血液循环，也对改善黑眼圈有着一定的帮助。
   
  　　 三、起床后去黑眼圈
  　　很多人因为睡眠质量不好早上起床之后都会出现眼袋黑眼圈。对付这种情况的黑眼圈和眼袋的方法就是事先将金属汤勺放在冰箱里三分钟，之后直接用勺子按压双眼，或者用湿毛巾包住冰块轻轻抚爱双眼也可以，你明显感到双眼凉爽无比哦。
  　　 四、用眼两小时后要休息

如何快速的去掉黑眼圈


如何快速的去掉黑眼圈
                    　　如何快速的去掉黑眼圈，是不是早上突然醒来发现眼圈黑黑的呢，所有的人都讨厌黑眼圈，特别是爱美的女生们更是不能容忍黑眼圈的存在，那么在平时的生活中，如何快速的去掉黑眼圈，下面跟着我一起来看看吧。
  　　如何快速的`去掉黑眼圈1  　　 怎么去掉黑眼圈
  　　 1、保持充足的睡眠
  　　相信大家也知道了，睡眠不足，眼部过度疲劳，眼部血流速度会变比较缓慢，红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，造成血液滞留，从而形成眼部色素沉着，出现“熊猫眼”。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。
   
  　　 2、饮食
  　　黑眼圈跟饮食有关系，我不用说相信大家也知道了吧。所以，我们要加强营养，适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。这也是一种根治的方法，胜过多种产品。
   
  　　 3、穴位按摩
  　　黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营