怎么知道奶够不够吃，怎么确定自己奶水够不够

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怎么知道奶够不够吃


怎样判断母乳是否充足？

能够纯母乳喂养当然对宝宝最有利，但是如果确定宝妈的母乳不足，就需要适当添加配方奶进行混合喂养了。不过，首先应该学会正确判断母乳是否足够，不要过于着急添加配方奶。研究显示，虽然真正的母乳不足发生率约为5%以下，但有超过80%的新妈妈都对自己的母乳是否充足心存疑虑，其中不少妈妈因为担心宝宝吃不饱，而盲目添加配方奶。一般情况下，只要宝宝一天能排尿6-8次，就证明宝妈的母乳是充足的。乳房是一个很神奇的器官，它能够根据宝宝的需求自动调节母乳量。如果宝宝频繁吸吮，能够使泌乳量增加。所以，如果感觉奶少，首先应该多让宝宝吸吮，一有机会就喂奶。两边轮流多吃，这样乳汁也会越分泌越多。

在宝宝需要进行混合喂养时，应该明确什么时候吃配方奶。很多新手爸妈存在这样的疑惑，不知道是用一顿配方奶代替母乳，还是母乳跟配方奶一起喂。正确的做法是，每次喂奶都让宝宝先吃母乳，因为宝宝多吸吮有利于刺激母乳分泌。等到把宝妈的两侧乳房都吸空后，再给宝宝和配方奶，补足不足的部分，保证宝宝能够尽可能地吃到更多母乳。对于补充的配方奶量，应该根据宝宝的食欲和母乳量比较而定，以能让宝宝吃饱为宜。在开始混合喂养的最初几天，应

如何知道自己的奶量够不够


奶量够不够可以通过宝宝的表现判断，具体如下：
1、正常情况下，宝宝在吃饱之后还能够再睡2-3个小时。或者隔了两三个小时再吃下一顿。如果你家宝宝刚吃完来，一个小时不到，又要吃奶，很有可能就是因为奶水量不够。
2、宝宝的便便情况宝宝一天起码小便六次以上，还有大便三到四次以上。另外还可以看宝宝的大便，正常情况下是稀糊状的，而如果很稀，有绿色泡沫，也可能说明奶水不够。
3、宝宝的精神状况宝宝吃完奶以后，特别高兴，要玩一会，这也是他吃饱了的表现。
4、宝宝体重增长，满月时体重至少比出生时增长600克，这说明奶水是够的。

扩展资料
母乳不足的做法
1、让宝宝在出生后半小时内吸吮到妈妈的乳房。因为此时宝宝的吸吮反射最强烈。最迟不超过出生后1小时。
2、让宝宝经常吃奶，宝宝想吃多久就吃多久。因为母乳喂养是按需喂养的，宝宝吃就给喂，而且不分昼夜。还要注意每次喂奶时，两边的乳房都要让宝宝吃到，不然只吃一边的话宝宝可能吃不饱；而且缺少宝宝吸吮的刺激，下次奶水可能会不充足。
3、坚持母乳喂养，不要考虑添加配方奶粉来让宝宝吃饱（也就是"混合喂养"）。奶量会根据宝宝的需要进行调节，如果在宝宝饿时给他吃配方奶，需要吃的