停经了怎么办？，停经怎么搞

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停经了怎么办？


停经就是月经完全停止。原因除了怀孕及绝经外，还可能由于偏低、生殖器功能下降甚至会造成难以行使功能、生理紧张和体重下降等现象。
一些从事特殊行业的如女运动员、芭蕾舞女演员和多数封面模特等人，其体内脂肪极低，以致身体无法生产生殖激素。她们会碰上停经，直到脂肪达到正常才可能恢复。
女性因为没有排卵而停经一两次，并非病变的表现，但若月经频频不来就要引起注意，除非是临近。
停经前多数病人是觉察不到的。过了1个月，可能月经还没有来。若连续两次以上没有月经，就得去医院检查，医生可能会让病人做怀孕测试以排除怀孕的可能性，之后进行验血，测试血液里的纱水平，并借此排除其他病症，如绝经提前或甲状腺疾病。
停经者要注意饮食健康，每天摄取脂肪不超过60克。坚持有规律的锻炼，但不要过于剧烈。
根据停经的原因，医生可能推荐增肥或者采用内分泌疗法，如，用以代替身体的雌性激素，恢复月经。



更年期停经了怎么办


更年期停经可以通过以下方法调理：
(1)加强饮食调理帮助大!
更年期到来之后，建议多吃富含铁质、富含钙质、富含维生素的食物，另外要多吃蔬菜和粗粮，多吃异黄酮和硼丰富的食物，合理的饮食调理能够帮助女性朋友缓解雌激素衰退带来的不适症状，尤其能帮助女性顺利渡过更年期闭经期。
(2)劳逸结合，注意休息不能少!
更年期的到来会给女性朋友带来一系列的症状，这个阶段需要保证充足的睡眠，劳逸结合不要过于劳累；在生活上就要规律地安排起居生活，不要突然熬夜或者是过度劳累，这些对更年期都是不利的。对于闭经期出现之后，更要注重劳逸结合，注意休息。
(3)坚持适当体育锻炼和劳动很重要!
更年期到来之后，女性朋友经常会觉得疲倦劳累，因此很多人甚至连动都不想多动，其实这是非常错误的。适当的体育锻炼，可以改善更年期机体血液循环，维持神经系统的稳定性，特别对于闭经的女性朋友来说，锻炼显得尤为重要。建议晨起作扩胸运动、深呼吸以及慢跑等，都是非常好的。
(4)心理舒缓、释放压力别忽视!
由于对更年期闭经的不了解，很多女性朋友整天胡思乱想以为自己得了大病，从而导致了巨大的心理压力。因此此时更应该在精神上避免不良的刺激，减轻工作压力带来的紧张感，学

女人更年期出现了停经该怎么办？


1、补雌激素
女性衰老就是体内缺乏雌激素，建议服用金巢安，坚持服用一段时间，吃可滋养卵巢，延缓衰老，推迟更年期。
2、调节情绪
情绪也会影响更年期，所以，建议女性朋友们保持良好的情绪，即使面临困难时，也要及时调节情绪，让自己避免处于不良的情绪之中，这样才能延缓衰老。
3、积极运动
积极运动，可以促进新陈代谢，提高细胞活力，长期坚持的话，可以让女性的卵巢变得更年轻，这样的话，体内的激素水平就会比较协调。


女性突然我停经怎么办


停经有以下原因引起：
1、怀孕导致月经不来
首先要确定是不是怀孕，如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查，如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为怀孕。
2、手术原因
宫腔手术所导致的宫颈粘连会让经血瘀留，使月经不来;人流手术后，会因为机体激素的变化，使排卵向后推迟，月经也就向后顺延了。
3、心情、压力
正值生育年龄的女性，如长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经，引起月经不来。
4、减肥
脂肪是多种激素的源泉和仓库，是女性月经和生育的能量来源，为维持正常的月经、受孕、哺乳等功能，体内脂肪含量至少要达到体重的22%以上。女性进食脂肪过少，天长日久就会使体内雌激素分泌减少，反过来可能引起月经的推迟甚至月经不来。
5、营养不良
营养不良或者体重过低的女性都会出现闭经(月经推迟一种)的现象。而对于那些饮食经常失常的妇女，闭经(月经推迟一种)更是家常便饭的事。